kimerültség
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Bármilyen meglepő, ezek a tünetek depresszióra utalhatnak
Az emberi test és lélek szorosan összefonódik, és a depresszió nem csupán a lelkiállapotra gyakorolhat hatást. Gyakran előfordul, hogy a depresszió olyan testi tüneteket produkál, amelyek nem mindig egyértelműek, és könnyen összekeverhetők más egészségügyi problémákkal. Ebben a cikkben összegyűjtöttük a depresszió leggyakrabban előforduló testi jeleit.
Rossz hatással van az év végi hajtás a munkavállalók egészségére
Rendkívül hajtós időszak az év vége, a rohanásban kevés figyelem jut a dolgozók egészségére. A megfázás, gyakori betegeskedés annak a jele is lehet, hogy a munkavállaló túlterhelt vagy nem eléggé motivált már a munkája iránt.
Alvásszakértő magyarázza el, miért érzi magát szinte mindenki fáradtnak és kimerültnek
Te is extrém fáradtnak és kimerültnek érzed magad mostanában? Nem vagy egyedül, sokan küzdenek ugyanezzel a problémával. Alvásszakértő segítségével adunk néhány tippet, hogyan emelhetnéd az energiaszintedet karácsony előtt.