kalória bevitel
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kalória
- egészség
- cukorfogyasztás
- cukor
- agyi központok
Hogyan hízhatunk az édesítőszerektől?
Egereken és embereken végzett tanulmányok szerint az édesítőszerek valójában fokozzák az étvágyat, ezért a hatásukra többet eszünk. Ausztrál kutatók most a jelenség élettani hátterét is megfejtették.
- legfrissebb
- legrégebbi
Kiderült az igazság, ennyi cukrot ehetünk naponta büntetlenül
Sajnos a cukrot nemigen tudjuk elkerülni, szinte minden élelmiszerben megtalálható, legyen szó csomagolt ételekről, gyümölcslevekről, ízesített joghurtokról, vagy tejről. Az édes összetevő mértéktelen habzsolása egy sor egészségügyi probléma okozója: elhízunk, cukorbetegek leszünk, kardiovaszkuláris problémák lépnek fel, vérnyomásunk megemelkedik, fogaink elromlanak tőle. Emiatt létfontosságú, hogy tisztában legyünk azzal, mennyi cukrot vihetünk „büntetlenül" a szervezetünkbe.
Kapaszkodj meg: ennyi plusz kalóriát viszel be egy csésze teával
Te is a rendszeresen teázók körébe tartozol? Esetleg egy nap több kávét is megiszol? Elmondjuk, melyikkel mennyi felesleges kalóriát veszel magadhoz.
- címkék:
- egészség
- kávé
- tea
- kalória
- hízás
- kalória bevitel
- Címkefelhő »
Így étkezz, ha COPD-vel élsz!
Közismert tény, hogy egészségi állapotunk egyik fő meghatározója a táplálkozás. Az orvosok számos betegségben ajánlanak a komplex terápia részeként speciális diétát.
- 1