fittség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- diéta
- legfrissebb
- legrégebbi
"Ezt a sportot bárki, bármikor bátran elkezdheti!" - felfrissíti az elmét, és fitten tartja a testet
Az első látásra megmosolyogtató nordic walking, pedig ez a sport meglepően sok pozitívummal lepi meg a kétkedőket.
- címkék:
- sport
- edzés
- nordic walking
- test
- elme
- fittség
- Címkefelhő »
Így hozd magad ősszel formába étkezéssel és sporttal : anyukaként sem kell lemondanod a fittségről
Elkezdődött az óvoda, iskola, sokan most térnek vissza a munkába, és ilyenkor szembesülnek azzal, hogy a nyár lazább keretei után megnő a család életének szervezésével járó feladatok száma. Ha ebben az időszakban életmódváltást, fogyási célt is kitűztünk, akkor a lépéseket érdemes megtervezni, hogy sikerrel járjunk és ne kelljen időhiány miatt feladnunk a diétánkat.
- címkék:
- fogyás
- test
- alak
- fittség
- Címkefelhő »
Hello nyár, viszlát pluszkilók! Ezek a nyári ételek segítik a fogyásod - 1. rész
A nyár beköszöntével szerencsére egyre több szezonális gyümölcs és zöldség érhető el, ezek közül pedig vannak, amelyek kifejezettek segítik a fogyást. Ugye, milyen jól hangzik? Sorozatunk első részében elkezdjük felgöngyölíteni, melyek azok a szezonális ételek, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, ezáltal segítenek eltüntetni a makacsul ragaszkodó kilókat.
Az edzőteremből mutatott szexi fotókat a Neveletlen hercegnő sztárja
A 39 éves Anne Hathawayt gyerekként ismerte meg a világ a Neveletlen hercegnő című romantikus vígjátékban. Azóta számos sikeres szerepe volt, a mai napig aktívan színészkedik és mellette gyereket nevel.
Hatalmas terpeszben fotózta magát Zimány Linda
Az egykori modell ritkán mutatja meg magát hasonló helyzetben, de most úgy döntött kivételt tesz és az edzőteremben fotózta magát. Zimány egy falatnyi babarózsaszín sportmelltartóban és testéhez simuló rövidnadrágban pózolt, miközben hatalmas terpeszben nyújtotta az egyik lábát. A ma már jogászként dolgozó modell remek formában van és elképesztően hajlékony is, amit egy tükör előtt állva készített képpel bizonyított be a követőinek.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- fittség
- terpesztés
- Címkefelhő »
Így éli nyugdíjas éveit Endrei Judit
Az egykori tévébemondó, Endrei Judit szerint a kor csak egy szám és egy ideje már nem foglalkozik az évek múlásával. Igyekszik az életkorának megfelelő életvitelt folytatni és sokat utazni, szerinte ez fitten és fiatalon tartja. A nyugdíjas éveit sem tölti tétlenül, elárulta, mivel köti le magát mostanában.
"Jennifer Lopez természetfeletti képességekkel tartja fiatalon magát" - állítja Ben Affleck
Ben Affleck a közelmúltban Drew Barrymore talkshow-jában osztotta meg, hogy felesége, Jennifer Lopez rendkívüli adottsággal rendelkezik a külsejét illetően. A színész elmondta, hogy Lopez gyakorlatilag bármit megehet – pizzát, süteményeket, jégkrémet –, mégis csodálatosan néz ki.
Miért csak januárban akarunk fittek lenni, meddig tartanak a nagy, újévi fogadalmak?
Az új év sokaknak életmódváltást jelent, rengetegen újévi célokat határoznak meg magukak, fittek, sportosak, soványak akarnak lenni. Okosabban eszem, sokat sportolok, leteszem a cigit - mondják sokan december végén. Sajnos az újévi fogadalmak egy részét pár hét után feladják sokan: egy kutatás szerint január végén az új életet kezdők harmada már szinte arra sem emlékszik, mit fogadott meg decemberben. Fittnek lenni január 1-től szép gondolat, de szakértők szerint praktikusabb már ősszel átállni egy egészségesebb életmódra.