Túra Mályinkától Putnokig

Korszerűsített turistajelzésekkel találkozhatunk az erdőkben

Túra a Mecsekben

Így készülj fel, ha télen kirándulsz!

A hűvös évszakban sem kell a négy fal közt maradnod, hiszen egészséged is támogatod azzal, ha ilyenkor is nekivágsz a természetnek: segítünk, hogy alaposan felkészülhess az őszi-téli túrákra.

Kvíz: Mennyire ismered az erdei turistajelzéseket?

Az erdőket járva gyakran felfigyelhetünk a fákra festett színes jelzésekre. Vajon mit jelentenek a különböző motívumok? Teszteld, mennyit ismersz fel!

A túrázók megkésett őszi ajándékaként nyílik a ciklámen Somogyban

Nordic walking gyorstalpaló

Tudtad, hogy a nordic walking-ot a sífutás, a biatlon és az északi összetett sportolóinak fejlesztettek ki, hogy nyáron is tudjanak edzeni? Az új sportág nemzetközi szövetsége 2001-ben alakult, míg a gyakorláshoz szükséges speciális botot, egy finn cég, az Exel gyártotta.

3+1 tipp a tökéletes őszi túraélményhez

Az enyhe őszi napokat túrázásra teremtették, ám ezek a kalandok sok váratlan fordulatot hozhatnak, ha nem vagyunk elég felkészültek. Legyen szó kis erdei sétáról vagy nagy hegymászásról, ezek az egyszerű tippek segítenek, hogy ne útközben érjenek a kellemetlen meglepetések.

Mit csomagoljunk elemózsiának, ha túrázni indulunk? A dietetikus elárulja

Az őszi túrák felpezsdítik a testünket és a lelkünket. Valódi és takarékos kikapcsolódást nyújtanak, amikor kiszakadunk a mindennapok pörgéséből, és lelassítunk az erdők, rétek ritmusára. Ahhoz, hogy jól bírjuk a terhelést, a kényelmes túracipőn túl az sem mindegy, milyen étkeket csomagolunk a hátizsákunkba. Dietetikusunk tippjei következnek.

Túrázás közben eltévedt egy pár Szögligetnél

Egy pár túrázni indult Szögliget környékén, de útközben eltévedtek. A rendőröknek végül az Aggteleki Nemzeti Park munkatársainak segítségével sikerült megtalálniuk a párt.