Több mint testőr
címke rss- kapcsolódó címkék:
- videó
- fogyás
- egészség
- TV2
- immunrendszer
- legfrissebb
- legrégebbi
Így élhetsz hosszú minőségi életet: van, aki a vegán életmódra esküszik
Hogy mi is számít helyes táplálkozásnak, a nem csak a civileket, de a szakmát, az életmódszakembereket és orvosokat is megosztja. A TV2 Több mint testŐr című műsorában Varga Gábor hatóanyag-kutató arról beszélt, hogy szerinte a leghelyesebb a vegán életmód lenne. Hozzátette, aki nem képes ennek betartására, arra mindenképp figyeljen oda, hogy minél kevesebb húst fogyasszon, kerülje a telített zsírsavakat és a finomított szénhidrátokat!
- címkék:
- Több mint testőr
- vegán
- Címkefelhő »
Így előzi meg a csontritkulást Bay Éva
Ahogy megírtuk , Bay Éva több ruhaméretet fogyott az utóbbi időben egy gyógynövénykapszula segítségével, amely csökkenti az étvágyát. De nem csak az étkezésén változtatott, hanem sportol is rendszeresen. A TV2 Több mint testŐr című műsorában elmondta, ezt nem csupán az alakja érdekében teszi, hanem az egészsége megőrzése érdekében is, így előzi meg például a csontritkulást.
- címkék:
- Bay Éva
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így fejleszd az angol tudásodat otthon a "karantén" ideje alatt is
Nagyon sok embernél okoz problémát, hogy van ugyan egy erős passzív idegennyelv-tudása, de nem mer megszólalni az adott nyelven. Németh Ildikó angoltanítási specialista a TV2 Több mint testŐr című műsorában arról beszélt, hogy az otthontanulási módszerek nagyon sok figyelmet fordítanak a gyakorlásra, az ismétlésekre, és arra, hogy a magyar gondolkodásnak megfelelően magyarázzák el a nyelvtant, így ezek sokkal hatékonyabbak lehetnek.
Az elhízás nem csupán esztétikai kérdés: komoly betegségek esélyét növeli
Sokkoló adatok: a világon folyamatosan növekszik az elhízott, túlsúlyos emberek száma, és az ebből eredő szív - és érrendszeri betegséggel vagy diabétesszel küzdőké. A fogyáshoz elengedhetetlen az étkezés megreformálása és a testmozgás, de ma már számos olyan táplálékkiegészítő létezik, amely gyógynövény hatóanyagai segíthetnek az éhségérzet csökkentésében. Makány Márta, Gönczi Gábor, Dér Heni és Bay Éva a TV2 Több mint testŐr című műsorában arról beszéltek, miként szabadultak meg súlyfeleslegüktől.
- címkék:
- elhízás
- Több mint testőr
- TV2
- Címkefelhő »
Így őrzi női egészségét Koós Réka
Koós Réka igyekszik mindig a természetes megoldásokhoz nyúlni, ezért is fogyaszt nagyon sok méhészeti terméket, mondta el a TV2 Több mint testŐr műsorában. A méhpempő segít a természetes hormonszint beállításában, és immunerősítő hatása is van. A virágporok pedig egyrészt természetes probiotikumok, sok növényi fehérjét tartalmaznak, és akár szépségünk megőrzésében, akár idegrendszerünk erősítésében is segíthetnek.
Komoly betegségeket okozhatnak a test gyulladásos folyamatai
Ahogy már írtunk róla , a testben zajló gyulladásos folyamatok kihatnak az általános egészségünkre is. Hogy miként, arról a szakember a TV2 Több mint testŐr című műsorában beszélt.
- címkék:
- gyulladás
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Így őrzik meg egészségüket az Alma együttes tagjai
Az Alma együttes tagjai úgy vélik, név egyrészt kötelez is, de az almán kívül gyakran fogyasztanak zöldségeket is, sőt a gyerekeik is ezt kapják nasi gyanánt! A zenészek a mindennapi rutinba a méhészeti termékeket, mézet, méhpempőt és a virágporokat is beépítették, hogy az immunrendszer védelméről, és a B-vitamin pótlásról is gondoskodjanak! Céljuk, a koncerteken is vidám, egészséges Almákkal találkozhassanak a gyerekek, mondták el a TV2 Több mint testŐr című műsorában.
Így viseld a maszkot helyesen!
Ha maszkot viselünk, azzal megvédjük a környezetünkben lévőket, ha esetleg mi magunk fertőzöttek lennénk. Nagyon fontos azonban, hogy a maszkhoz a fel- és levételkor is csak tiszta, fertőtlenített kézzel nyúljunk, és a levétel után is alaposan mossunk kezet!
Így segít megőrizni az egészségedet a kisállatod
Ha van kisállatunk, az egy nagyon fontos szociális kapcsolat az életükben, ami csökkentheti a szorongás és depresszió tüneteit, és akár a gyulladásos folyamatokat is, és pozitívan befolyásolhatja a szív - és érrendszeri betegségek megbetegedések megelőzését is. Vűmos Erika műsorvezető és meghívott vendége, Varga Gábor a TV2 Több mint testŐr című műsorában beszélgettek erről.
Tanulj nyelvet a karantén ideje alatt! A mentális egészségedet is javítja
Sokan már nehezen találnak új elfoglaltságot az otthon töltött idő alatt, pedig ilyenkor érdemes nekiállni akár nyelvet is tanulni, vagy ismételni - hívja fel a figyelmet Németh Ildikó angoltanítási specialista a TV2 Több mint testŐr című műsorában. Ezzel nem csak a tudásunkat fejlesztjük, hanem a mentális egészségünket is, mert úgy érezzük, hogy valamilyen hasznos elfoglaltságot csinálunk, és még sikerélményünk is lesz, ha valóban a megfelelő otthontanulási módszert választjuk!