testmozgás

címke rss

Pénzt kapnának az iskolák a kólamentes büféért

Itthon2005.01.12, 16:51

Már csak a pénz hiányzik ahhoz, hogy bevezethessék az iskolákban az egészséges életmód elérését célzó programot. Ennek részeként például az iskoláknak vállalniuk kell, hogy a büfékben egészségesen étkezhetnek a gyerekek és biztosítani kell számukra a mindennapos testmozgást. Kezdetben néhány kistérség iskolája kapcsolódna be a programba, de hogy mikor terjedhetnek el országosan a kóla- és chipsmentes büfék, azt egyelőre nem tudják a szakemberek.

Testmozgással a rák ellen, bármely életkorban

Tudomány2003.09.11, 14:49

Akár heti egy-két órás gyorsabb gyaloglás, úszás vagy biciklizés is segíthet csökkenteni a mellrák kialakulásának kockázatát az idősebb korú nőknél, s ez még akkor is igaz, ha a változó kor tüneteinek enyhítésére korábban hormonterápiás kezelésben részesültek - ismertette egy a Journal of the American Medical Association (JAMA) c. lapban megjelentetett tanulmány.

Testmozgással a koleszterin ellen

Tudomány2002.11.08, 15:00

A testmozgás még akkor is jótékony hatással van a koleszterinszintre, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, ha nem fogyunk tőle - mutatta ki első ízben egy amerikai tudományos vizsgálat.

Előző
Következő