tanácsok
címke rss- kapcsolódó címkék:
- tippek
- magazin
- kibeszélő
- dietetikus
- párkapcsolat
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Kóla vagy gyömbér - dietetikus tanácsai utazási hányinger ellen
A kisgyerekes családokban klasszikus probléma lehet - bár ugyanez kutyásoknál is előfordulhat -, hogy amikor a család végre bepakol az autóba, vagy vonatra, buszra, hajóra pattan, akkor rövidesen a gyerek rosszulléte, hányingere vagy annak produktuma akadályozza meg az önfeledt utazást. Persze a felnőtteket sem kíméli az utazási betegség. Hogy mivel lehet ezt megelőzni vagy kezelni? Dietetikusunk sorolja.
Így válasszunk hatékony vállalatirányítási rendszert
Minden kkv életében eljön egy pont, amikor a további növekedéshez ERP rendszert kell vásárolni. Ryan Warnock ebben a témában nyújt tanácsot a CIO magazinban megjelent cikkében.
Hamburgerről vagy rosszat, vagy semmit?
Lehet szeretni vagy sem, mára azonban már nemcsak a gyorsétkezdék, de a fine dining éttermek menüjén is ott szerepel, és egy jól sikerült hétvégi buli vagy zenei fesztivál sem múlhat el nélküle. Ez a hamburger, ami a legsokoldalúbb szendvicseink egyike.
Kirándulók, túrázók eledelei: dietetikusunk ontja a jó tanácsokat
Nem minden túra egyforma, és ennek megfelelően nem is ugyanazt érdemes magával vinnie, ha horgászni, kerékpározni vagy sátrazni megy. Dietetikusunk segít, hogy mit pakoljon a hátizsákba ahhoz, hogy ne cipeljen feleslegesen, de az energiaszintje mindig a topon lehessen.
- címkék:
- kirándulás
- étel
- dietetikus
- outdoor
- tanácsok
- Címkefelhő »
Kenutúra, vízitúra - mit vigyünk, mit együnk ?
Bár a bátrabbak a jeges vizekben is nagy elánnal eveztek, mi most azokhoz szólunk, akik a kellemest a hasznossal összekötve, sport és kikapcsolódás, esetleg csapatépítés gyanánt kelnek útra és ülnek be többedmagukkal egy kenuba. Abban segítünk, milyen elemózsiával készüljenek.
- címkék:
- étkezés
- vízitúra
- kenutúra
- tanácsok
- Címkefelhő »
Féljünk-e az instant ételektől?
Utazni jó dolog, de cipekedni senki szeret, pláne nem feleslegesen. Ilyenkor néha felmerül a kérdés, jó ötlet-e instant ételekkel, italokkal spórolni a csomagunk súlyán, térfogatán. A válasz összetett, de egy biztos: félelem és aggódás helyett a tájékozottság, tudatosság legyen inkább az útitársunk!
- címkék:
- dietetikus
- tanácsok
- instant étel
- Címkefelhő »
Leszámolás a PMS-szel!
Úgy döntöttem, mától felveszem a kesztyűt. Nem hódolok be, nem sütöm le tovább a fejem asszonyi szelídséggel. Knockouttal kiütöm életem három betűs, piszok kis megrontóját: a PMS-t.
Tavaszi primőrözön: tényleg jobb a bio vagy csak drágább?
Határozottan és visszavonhatatlanul itt a tavasz, s ha eddig nem sikerült az újévi fogadalmaink megvalósítása, akkor most új lendülettel vághatunk a terveink megvalósításába. Például abba, hogy jobban odafigyelünk az étrendünkre és több zöldséget, gyümölcsöt eszünk. De vajon melyiket válasszuk a piacról vagy a boltok kínálatából? Bio-öko..., megéri többet fizetni, vagy ez is csak marketingfogás?
- címkék:
- bio
- zöldség-gyümölcs
- öko
- tanácsok
- primőr
- Címkefelhő »
Tippek, trükkök, tanácsok, hogy kevesebb ételt dobjon a kukába
Az év elején javasolt újévi fogadalmak közül ezúttal az élelmiszerpazarlás csökkentéséről ír dietetikus kolléganőnk, aki szerint felesleges áltatni magunkat, mert a legtöbb esetben bizony rajtunk múlik, mennyi élelmiszert dobunk ki a kukába. És tesszük mindezt tökéletesen meggondolatlanul. Pedig apró trükkökkel és egy kis odafigyeléssel nemcsak pénzt spórolhatunk, de a lelkünk is megnyugszik, hogy nem a szemetest etettük, miközben mások éheznek.
- címkék:
- étel
- maradék
- tanácsok
- teendők
- Címkefelhő »
Újévi fogadalmaink – és mit fogunk belőle betartani?
„Egyszer megjavulok én, s jó leszek majd..." – szól a népszerű sláger, de hasonló fogadkozásokkal tele a padlás az új év elején is. Fogadkozunk, ígérgetünk, majd néhány hét lelkesedés után nem marad semmi, belefásulunk újra a megszokásainkba. Ahhoz, hogy 2018-ban ne csak pusztába kiáltott szavakkal töltsük meg képzeletbeli vagy éppen írásba foglalt fogadalomlistánkat, íme néhány javaslat, mit és hogyan érdemes kitűzni magunk elé az étkezés, életmód területén.