Már egyetlen kockacukorral is megduplázzuk a vércukorszintünket!

A mai kor embere folyamatos cukorsokkban él! Korántsem tulajdonítunk a cukorfogyasztásnak olyan mértékű jelentőséget, mint amekkora hatással van az életünkre és a mindennapjainkra. Június 27-e, A Cukorbetegek Világnapja arra hívja fel a figyelmet, hogy ez a betegség az egész világon egyre több embert érint, köztük gyermekeket is, mind nagyobb számban. Holott egészséges életmóddal és odafigyeléssel elkerülhető lenne ez a probléma. Dr. Lenkei Gábor a világnaphoz kapcsolódóan állapotuk javításában szeretné segíteni azokat, akik már érintettek a cukorbetegségben, másokat pedig abban, hogy elkerüljék ezt.

Vár a nyár! - Új turisztikai helyszínek csábítják a hazai és nemzetközi látogatóközönséget

Vége a sulinak, berobban a nyár, kezdődik a turisztikai szezon! Az idei év újdonsága, hogy Magyarország legszebb kastélyai és várai színes programkínálattal, turisztikai attrakciókkal várják a hazai és a nemzetközi látogatóközönséget, összesen 13 helyszínen.

Eltelhet a strandszezon fülgyulladás nélkül: itt a megoldás

Kevés olyan gyerek van, aki nem kapott már legalább egyszer fülgyulladást a strandszezonban. Ezt a fajta betegséget úszófülnek is nevezik, és a fülbe kerülő víz okozza. Van azonban megoldás arra, hogy csökkentsük a kialakulásának kockázatát.

Sikeresen zárultak a struktúraváltást támogató képzések

A Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Hivatal (NSZFH) 2020. augusztus 1-jén indította az  „Egyes szakmák digitális tananyagfejlesztése, struktúraváltást támogató informatikai képzések” című projektjét, amely 12,7 milliárd forint vissza nem térítendő támogatás felhasználásával valósult meg.

Itt a nyár, a Hotel Sopron téged vár!

Vége az iskolaszezonnak, leadtuk minden kötelezettséget a munkahelyen, eljött az ideje a nyári feltöltődésnek! Országosan számos programot találunk, de idén igazán kiemelkedő a repertoár Sopronban!

Nyár a Familyparkban!

Ausztria legnagyobb szabadidőparkja hűsítő szórakozást ígér a forró nyári napokon. A Familypark a Ruszti-dombvidék szívében fekszik, a Fertő tó közelében és összesen 14 hektáron kínál izgalmas kalandokat az egész családnak.

Jógázz együtt a kisállatoddal – Egészséges mozgástippek a Perfect Fittől

A testi és lelki jólléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem.

Ötletek és tippek nyári konyha kialakításához

Kertes házban élni számos pozitív előnnyel jár. Lehetőség van az utcai forgalomtól biztonságos helyen parkolni, élvezni a virágokkal és fákkal tarkított zöldövezetet, vagy fürödni egy saját medencében. Mindenképp egy olyan tér, amit egyedi tetszés szerint lehet berendezni és kihasználni.

Az ideális tűzhely kiválasztása, hogy öröm legyen a főzés

Minden konyhában szükség van tűzhelyre, ennek a kiválasztása során pedig az egyik legfontosabb szempont az energiaforrás. Többféle típus közül választhatunk, leggyakoribbak a gáz-, elektromos, és indukciós tűzhelyek. Minden energiaforrásnak megvan a maga előnye és hátránya. Lássuk a részleteket!

4 kontinens, 11 ország, 200 hallgató: zajlik a Madách Projekt 2023

A Madách Projekt 2023 az év egyik legfontosabb nemzetközi felsőoktatási kulturális eseménye, mely alkalommal egy közös nagyprodukció keretében, négy kontinens tizenegy országának színművész szakos hallgatói bemutatják Madách Imre legismertebb alkotását, Az ember tragédiáját. A Vidnyánszky Attila által életre hívott projektben a dráma tizenöt színét egy-egy ország színművészet szakos hallgatói adják majd elő saját anyanyelvükön, saját rendezésben, az általuk megálmodott díszletben. Videónk az első, bemutatkozó napon készült az Eiffel Műhelyházban.

P&G: A jövő szakképzése minden korábbinál több együttműködést vár el

A P&G legfrissebb felmérése szerint az elmúlt három évtizedben közel 30 százalékkal csökkent a szakmai gyakorlat lehetősége a szakképzésben. A vállalat két hatalmas gyárat is üzemeltet az országban, és számos kiemelkedő programmal támogatja a szakképzést, különösen az elektronikai technikusi, műanyagipari és ipari gépész területeken.

Vár a nyár! - Új turisztikai helyszínek csábítják a hazai és nemzetközi látogatóközönséget

Összművészeti ünnepi esttel zárul a 10. Színházi Olimpia

Június 24-én nívós zenei kísérettel megvalósuló táncelőadásokkal és Szent Iván éji mulatsággal zárul az idei év legnagyobb színházi eseménye, a 10. Színházi Olimpia . A színpadi produkcióknak és az azokat követő rendhagyó programoknak a Margitszigeti Színház ad majd otthont.

Egy hétig nyúztuk: szinte már kompromisszumoktól mentes a Huawei szoftveres ökoszisztémája

Nem tudom, más hogy van vele, de nekem időről-időre nagyon a szívemhez tud nőni egy telefon. Néha a gyártók valahogy nagyon eltalálnak egy-egy modellt, amitől aztán nehéz megválni. Nekem ilyen volt a Huawei Mate 20 Pro, ami egész egyszerűen annyira egyben volt minden tekintetben (kinézet, kijelző, kamera, sebesség, kezelhetőség és még sorolhatnám), hogy úgy döntöttem, kitartok mellette amíg lehet, aztán ha váltani kell, hát majd valamelyik utódjára váltok.

120 éves az első biztonsági pengés borotva

Eddig összesen tizenhat Superbrands díjat nyert a Procter&Gamble Gillette márkája, amelynek története idén éppen 120 éves: 1903-ban gyártották az első Gillette Safety biztonsági pengés borotvát.

Június 24-én ébren lesznek a múzeumok!

Nem érdemes otthon maradni az idei Múzeumok Éjszakáján!

Miért olyan fontos a fizikai aktivitás a gyermekek és fiatalok számára?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint riasztó ütemben növekszik a túlsúlyos vagy elhízott gyermekek és serdülők száma. Becslések szerint közel 40 millió 5 év alatti gyermek túlsúlyos, és 340 millió 5-19 éves gyermek és serdülő túlsúlyos vagy elhízott.

Tények és tévhitek a székhelyszolgáltatásról

A statisztikák szerint hazánkban manapság egyre népszerűbb a székhelyszolgáltatás, Gálusz Gáborral az ország egyik legismertebb székhelyszolgáltatójának - a Gross Office Kft.-nek az ügyvezető igazgatójával beszélgettünk annak előnyeiről, és az ide vonatkozó szabályozásról.

Hamarosan birtokba vehetjük Hollókő új csodáit

2023. novemberében zárul Hollókő turisztikai célú fejlesztése, amely során megújul a vár és az ófalu. Az 1.2 milliárd Ft-os, GINOP-7.1.6-16-2017-00002-es azonosítószámú projekt célja, hogy a világörökségi helyszínen található kiemelkedő egyetemes értékeket megőrizzék és megvédjék az utókor számára.

Kiváló megoldás az esztétikus és modern otthonokhoz

A tapétaajtóról a legtöbbünknek romantikus kastélyok, történelmi filmek, titokzatos események, krimik jutnak eszünkbe. Pedig a 21. század építészetében és lakberendezésében kiemelt helyet foglalnak el ezek a praktikus, szép és tartós nyílászárók. Persze az sem mindegy, hogy milyen minőségű tapétaajtóra esik a választásunk. De nézzük meg, mit érdemes tudni a tapétaajtóról, mire kell figyelni a beszerelés során, milyen megoldások közül választhatunk.

Vass Zoltán: Mindig a forrásnál a legtisztább a víz

Hazánk gazdasági fejlődése az elmúlt években rendkívüli fordulatot vett, amelynek a nyilvánvaló előnyei mellett szembe kell néznünk az ipari hulladéktermelés haladékot nem tűrő megoldásának kérdésével. A gyártás során keletkezett fölösleg ugyanis nem hulladék, hanem az ipar számára újra felhasználható nyersanyag – hívta fel a figyelmet Vass Zoltán, aki hisz a hulladékként megkeletkező melléktermékben található értékek visszanyerésében, célja az innováció alkalmazásával a hulladéklerakás teljes megszüntetése, a körforgásos gazdaság elérése és fejlesztése. Az elkötelezett szakember vállalatával mintegy 45 ezer tonna műanyagot hasznosíít ...

Először demonstrálja a MATE a hazai zöldinnovációs vívmányokat

Nem akármire vállalkozott a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem Körforgásos Gazdaság Elemző Központja: egy hibrid rendezvényen vonultatja fel a haza zöldinnovációval, zöldgazdasággal és energiahatékonysággal kapcsolatos legújabb ötleteket, szolgáltatásokat és termékeket. A kiállítók részére számos digitális standot állít szolgálatba, ahol a legformabontóbb megoldásokat prezentálják a sikeres pályázók.

Digitális mosolytervezés a Hargitai Fogászati Stúdióban

A Hargitai Fogászati Stúdióban a mosolyátalakítás nem csak a fogak megváltoztatását jelenti, hanem az életminőség javítását is.

Utazz és érezd magad otthon!

Olyan nehezen megfogalmazható, hogy vajon mitől otthon az otthon. Számtalan kisebb és nagyobb tényező együttes jelenléte kell ahhoz, hogy egy lakás, vagy ház végül otthonná váljon. Az biztos, hogy ezen tényezők között az élen szerepelnek az illatok, amikre oly kevesen gondolnak, és amelyek mégis körbeölelnek mindenkit. S ez az az élmény, ami mindennek tetejében hordozhatóvá alakítható, csak hogy az otthon illatemléke utazás közben se fakulhasson meg.

Mi ellen nyújthatnak védelmet a telefontokok?

Az, hogy a mobiltelefon tokok használata erősen javallott, épp úgy köztudott tény, mint hogy a hatás fólia felhelyezésével tovább fokozható. Nyilván nem kötelező ezekkel a lehetőségekkel élni, de ki az, aki ne szeretné több szinten is megerősíteni telefonja védelmét? Hiszen a technológia fejlődik, a mobilok egyre értékesebbek, ám még mindig törékenyek, és jócskán kitettek a környezeti hatásoknak, meg persze kihívásoknak, amikből akad bőven.

Kulcs a biztonsághoz

Kihívásokkal és váratlan eseményekkel számtalanszor találkozhatunk életünk bármely területén. Természetesen mindig próbáljuk a lehető legjobbat kihozni ezekből a helyzetekből, de a legideálisabb, ha előre fel tudunk készülni. Különösen igaz ez értékeink, azon belül is az otthonunk védelme esetén, hiszen életünk egy sarokkövéről van szó, amelyet nem lehet kellőképpen biztonságban tudni.

Barkácsárut webáruházból

A Praktiker megújult webshopjában még könnyebb dolgunk lesz.

Vágyakozás a boldogság után… Stájerország, a termálfürdők és vulkánok hazája – vágyaid földje

A paradicsomi utakon, amelyek rétek, szőlőskertek és mezők mellett vezetnek, a boldogság számos kisebb-nagyobb pillanatát ragadhatjuk meg. A termálfürdők és vulkánok hazája nyáron minden érzékünket felpezsdíti: mediterrán hangulat, szelíd dombságok, hűsölés a szabadtéri fürdőkben és természetes tavakban, ráadásként pedig a helyiek konyhaművészete és szívélyes vendégszeretete. Tegyél felfedezőutakat akár kerékpáron, akár gyalog, és tapasztald meg a varázslatot, amit régiónk, "az élmények földje kínál a számodra!”

Vágyakozás a boldogság után… Stájerország, a termálfürdők és vulkánok hazája – vágyaid földje

A paradicsomi utakon, amelyek rétek, szőlőskertek és mezők mellett vezetnek, a boldogság számos kisebb-nagyobb pillanatát ragadhatjuk meg. A termálfürdők és vulkánok hazája nyáron minden érzékünket felpezsdíti: mediterrán hangulat, szelíd dombságok, hűsölés a szabadtéri fürdőkben és természetes tavakban, ráadásként pedig a helyiek konyhaművészete és szívélyes vendégszeretete. Tegyél felfedezőutakat akár kerékpáron, akár gyalog, és tapasztald meg a varázslatot, amit régiónk, az élmények földje kínál a számodra!”

Óvjuk otthonunkat!

Az életünk bármely területén érhetnek minket váratlan, kihívást jelentő események. Ugyan minden eshetőségre nem lehet teljes mértékben felkészülni, azonban vannak olyan általános megoldások, amelyek elősegíthetik az ilyen helyzetek megoldását, áthidalását. Különösen fontos ez az otthonunk esetén, hiszen egy ingatlan nemcsak anyagi érték, hanem életünk egyik tartópillére, amely biztonságérzetet, stabilitást ad.

Ütemtervnek megfelelően halad a kivitelezés a Csepel-sziget északi részén épülő, új szivattyútelepen

A Környezeti és Energiahatékonysági Operatív Program keretében, a Kohéziós Alap és a Magyar Állam által társfinanszírozott, összesen 13,2 milliárd forintból új szivattyútelep épül a Csepel-sziget északi részén, a Ráckevei (Soroksári)-Duna torkolatánál. Az új létesítmény fő célja, hogy rendkívül alacsony dunai vízállás esetén is biztosítani tudja a Duna-ág megfelelő vízpótlását.

Milyen vibrátorfajták vannak és hogyan kell használni őket?

Légy üdvözölve a vibrátorok varázslatos világában. Ha most vagy itt először, vagy ha akár már gyakorlott használója vagy, esetleg csak szeretnéd új figurákkal bővíteni egyéni edzéseid, friss vért hoznál a szexbe párkapcsolatod terén, vagy csak késznek érzed magad, hogy új dolgokkal kísérletezz, akkor csak dőlj hátra és élvezd.

Multifokális lencse 50% kedvezménnyel

Júniusban is kiemelt figyelmet kapnak a multifokális szemüvegek a Trend Optika csoport üzleteiben a XI. Országos multifokális szemüvegkampány keretében.

A Jövő Most: Mikroszkópos Gyökérkezelés a Hargitai Dental Studióban

A Hargitai Dental Studióban Dr. Hargitai Máté vezetésével évek óta sikeresen végeznek mikroszkópos gyökérkezelést, amely forradalmasítja a fogmegőrzést és a fogászati ellátást.

Ne tartson a multifokális lencsétől!

Májusban újra a multifokális szemüvegek kerülnek a fókuszba a Trend Optika csoport üzleteiben. A minden távolságra alkalmas szemüvegeket a viselési szokásokra szabják és most megszokási garanciával vásárolhatók meg.

Szerbia kulturális kavalkádja: Fesztiválok, zene és gasztronómia.

Szerbia gazdag fesztiválkultúrával büszkélkedhet, amely számtalan zenei, kulturális és kulináris élményt kínál. Az országban szinte minden évszakban izgalmas rendezvények várják a látogatókat. Kiemelünk néhányat közülük.

A kávékészítés mestere akarsz lenni? Így találd meg a legjobb barista képzést!

A barista manapság az egyik legkeresettebb szakma. Országszerte egyre több olyan kávézó nyílik, ahol valódi kávé csodákat kóstolhatnak a feketék szerelmesei. Nem meglepő tehát, hogy sokakat vonz a kávékészítés világa. Ahhoz azonban, hogy igazán jó lehess a szakmában, fontosak a biztos alapok. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan érdemes barista tanfolyamot választani és milyen szempontokat vegyél figyelembe, ha szeretnéd elsajátítani a legjobb fortélyokat.

Milyen hosszúságú szoknyák lesznek divatosak ebben a szezonban?

Az idei trendek rendkívül sokféle szoknyatípust hoztak vissza. Ám még ezek között is akad olyan, ami kiemelkedően kedvenc sokak számára, és vélhetően nem is fog sokáig kimenni a divatból. Milyen hosszúságúak ezek a szoknyák?

Stájerország hívogat!

Kapcsolódj ki, töltődj fel, meríts új erőt és inspirációt a sokszínű Stájerország természeti kincseiből, majd engedj a helyi konyhaművészet kényeztetésének: Ausztria Zöld Szívében a nyár testnek-léleknek jót tesz, ráadásul még finom is.

Álmodtál már arról, hogy elhajózol a naplementébe? Akkor irány Horvátország!

Az adriai szigetvilág irreális szépsége, festői öblök, tengerparti kisvárosok, mediterrán konyha, napérlelte szőlőből készült borok – Horvátországnál nem is találhatnál tökéletesebb helyszínt, ha az ideális nyaralást a vízen ringatózva képzeled el. Mutatjuk, miért!

„Leginkább a lehetetlenre érdemes vállalkozni” – Hangoztatta mindig Demján Sándor, aki 80 éve született. Demján Sándor, a modernkori Széchenyi.

A magyar történelem számos kimagasló teljesítményt felmutató személlyel rendelkezik, olyanokkal, akikre akár 1000 év elteltével is büszkék lehetünk. Ezekről a „Nagy Magyarokról” sokat olvashatunk, tőlük sokat tanulhatunk, de akárhogyan is nézzük, mégis az a legjobb, amikor mindezt személyesen tehetjük meg.

Letette az esküt Faragó András lánya

Több mint hetven társával együtt tett ünnepélyes katonai esküt Faragó Fanny Székesfehérváron. A híres színész, Faragó András lánya évek óta dolgozik a katonai sajtónál, idén határozta el magát, hogy jelentkezik a Magyar Honvédséghez és tartalékos katona lesz belőle.

A víz az egészség egyik kulcsa – De mennyit kell innunk egy nap?

Nem lehet elégszer kihangsúlyozni: egészségünk megőrzésének egyik alappillére a rendszeres és megfelelő mennyiségű vízfogyasztás. Eddig sokan ismerik is a szabályt – azt azonban már kevesen tudják, hogy mit is jelent ez a gyakorlatban. Azaz: mennyi vizet kell innunk naponta, hogy támogassuk a szervezetünk?

ÉLET, ERŐ, EGÉSZSÉG – ÚJRA VÍZIVÁSRA BIZTAT AZ OGYÉI AQUA CHALLENGE KIHÍVÁSA

Az egészségtudatos mindennapok egyik alappillére a megfelelő hidratáltság. A sejtek zavartalan működéséhez elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű és jó minőségű vizet fogyasszunk nap mint nap. Erre hívja fel a figyelmet az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) Aqua Challenge kihívása, amely mindenkit arra buzdít: csillapítsa vízzel a szomját.

Egészséges étrend fillérekből – valóban kivitelezhető?

Köztudott, hogy egy pénzalapú társadalomban élünk, ahol mindennek megkérik az árát. Általánosságban véve pedig minél jobb valaminek a minősége, annál többet kell fizetnünk érte. Azonban ez nem minden esetben igaz. Így az egészséges étrendnek sem kell feltétlenül a magasabb keresettel rendelkezők kiváltságának lennie. Nézzük meg, hogyan tehetünk mi is egészségünkért, ha spórolni szeretnénk?

Mely kézitáskák jelentik a legnépszerűbb választást a magyar nők körében?

A különféle kézitáskák hatalmas választékában mindig megvannak az aktuális sikerdarabok. Azonban ezek listája nem csak az idő, de a hely függvényében is változhat. Így egyáltalán nem csodálkozhatunk tehát azon, hogy a magyar nők körében más-más modellek viszik a pálmát. Nézzük meg tehát, melyek is ezek pontosan!

Tovább csökkenthető a rezsi az MVM Home&Pro energiatakarékos megoldásaival

Az MVM Home&Pro korszerű, energiatakarékos, környezetbarát szolgáltatások és termékek bővülő körét kínálja lakossági és üzleti ügyfelei számára, melyek komfortos, testreszabott energiahatékonysági megoldásokat nyújtanak.

Tovább csökkenthető a rezsi az MVM Home&Pro energiatakarékos megoldásaival

Az MVM Home&Pro korszerű, energiatakarékos, környezetbarát szolgáltatások és termékek bővülő körét kínálja lakossági és üzleti ügyfelei számára, melyek komfortos, testreszabott energiahatékonysági megoldásokat nyújtanak.

Amikor megérint a prémium autózás érzése – a Pappas Auto három évtizede hazánk élvonalában

A Pappas Auto a prémium autózás igazi megtestesítője, kapcsolata a csillagos márkával pedig évtizedekre nyúlik vissza. A Pappas Auto jövőbemutató stratégiai törekvéseinek és  úttörő, innovatív megoldásainak köszönhetően kiemelkedik a hazai autópiac szereplői közül.

Amikor megérint a prémium autózás érzése – a Pappas Auto három évtizede hazánk élvonalában

A Pappas Auto a prémium autózás igazi megtestesítője, kapcsolata a csillagos márkával pedig évtizedekre nyúlik vissza. A Pappas Auto jövőbemutató stratégiai törekvéseinek és  úttörő, innovatív megoldásainak köszönhetően kiemelkedik a hazai autópiac szereplői közül.