mentálhigiénia
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pszichológia
- fejlődés
- depresszió
- betegség
- legfrissebb
- legrégebbi
Nem szégyen segítséget kérni: 5 jel, hogy érdemes lenne terápiára járnod
Sulilife.hu2021.10.28, 21:39
A mentális betegségek igencsak gyakoriak, ehhez képest, azonban nagyon kevés ember az, aki segítséget is kap abban az esetben, ha különböző lelki nehézségekkel küzd. Úgy, ahogy a testünk megbetegedésekor is orvoshoz megyünk, úgy a lelki egészségünk érdekében is meg kell tenni a lehető legtöbbet, hisz a probléma ugyanolyan fontos, mint más egészségügyi panasz.
Társas para - A szociális fóbia
Thatslife.hu2021.11.14, 10:32
Szoktad kellemetlenül érezni magad az emberek között? Sokszor elbizonytalanodsz, úgy érzed folyton mindenki téged figyel? Rosszul leszel, ha nyilvánosan elő kell adnod egy beszédet, vagy szerepet? Akkor lehet, hogy szociális fóbiában szenvedsz!
Még egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint
Tudomány2022.04.15, 15:45
Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.