Ezt tehetjük meg azért, hogy ne legyen negatív a munkahelyi környezet

Életünk jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, ahol nap, mint nap produktívnak kell lennünk. Ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyen hangulat uralkodik a kollégák között.

Nem gondolnád, de ezek az meglepő tünetek is depresszióra utalhatnak

Köztudott, hogy a depressziót a tartósan rossz hangulat, levertség jellemzi, ám a mentális betegségnek más, kevésbé ismert tünetei is lehetnek. Több közülük az étkezés megváltozásával függ össze. Ha tartósan ilyesmit érzékelsz magadon, kérj segítséget. 

Ételek, amelyek valóban javítják a hangulatodat, és még egészségesek is

Arról jó ideje tudunk, hogy az elfogyasztott ételek hatással vannak a szervezetünk működésére. Az úgynevezett táplálkozási pszichológia-pszichiátria azonban a mentális közérzetünk szempontjából közelít a témához: nem kevesebbet állítanak, mint azt, hogy amit megeszünk, az a hangulatunkra is rányomja a bélyegét. Jó esetben pozitív előjellel. Nézzük, mik azok az ételek, tápanyagcsoportok, amelyektől a kedvünk is jobb lehet. 

Európa Kis Velencéi, ahol séta és hajókázás közben elvarázsolódunk

Velencét nem lehet más városhoz hasonlítani, ezért leginkább a világ többi, csatornákkal szabdalt városát hasonlítják hozzá. A világban több ilyen Kis Velence is van, és ahol nem alakult ki magától, ott megépítették mesterségesen. Mutatunk néhány ilyen helyet.

Forró hangulat és szuperszexi nők: szenzáció a balatoni Miss Olympians versenyen - képek

Július 29-én Balatonlellén rendezték a 4. Miss Olympians Beach Szépségversenyt, ami Magyarország első és egyetlen beach szépségversenye. A kilátogatókat izgalmas programok és különleges hangulat várta egész nap.

Szenzációs hangulatban készülnek a világ legjobb zenészei - képek

Libabőrös hangulatban mutatták be Neymart a szurkolóknak - videó

Szombat este bemutatták új csapatában Neymart, a Paris Saint-Germaintől érkező támadót a szaúdi labdarúgó-bajnokságban szereplő al-Hilal stadionjában. A brazil sztárt közel 70 ezer szurkoló és elképesztő hangulat fogadta.

Felfedezőúton a dalmát meseváros, Trogir ódon épületei között

Trogir egy igazi kis ékszerdoboz Dalmáciában, melynek óvárosában nem csak a látnivalók, hanem a hangulat, az illatok, az érzések is magával ragadják a látogatókat, amiket a fotók nem adnak vissza. A több száz éves épületek között sétálva a tengeri sós szellővel együtt kicsit a történelmet is beszippanthatjuk magunkba. Tartsatok hát a kirandulo.reblog.hu cikkírójával az adriai tengerpart egyik legősibb és legizgalmasabb városának felfedezésében!

A budapesti volt minden idők legjobb atlétikai világbajnoksága

Nagy-Britannia legnépszerűbb atlétikával foglalkozó weboldala, az AthleticsWeekly.com szerint a budapesti atlétikai világbajnokság volt minden idők legjobb atlétikai vb-je.

A szerb szurkolók pokoli hangulatot teremtettek a kosármeccsen - videó

A Partizan Belgrád - Fuenlabrada barátságos kosárlabdameccsen a Partizan szurkolói elképesztő hangulatot teremtettek.