gumiszalag
címke rss- kapcsolódó címkék:
- slackline
- otthoni testedzés
- egyensúly
- edzés
- alakformálás
Kipróbáltam az otthoni gumiszalagos edzést
Sokféle edzésformát kipróbáltam már - edzőterem, csoportos fitnesz órák, jóga -, de nekem mégis az itthoni torna vált be. Sokan azért nem szeretik, mert ezt a legkönnyebb ellógni, én azonban a rugalmassága miatt imádtam meg. Akkor szakítok az időmből fél, egy órát, amikor tudok. Gyakran este edzek, miután a gyerekek már lefeküdtek. Szeretem a különböző edzésvideókat, de a legjobb, amikor egy jó kis sorozat alatt tudom le a napi testmozgást. Erre pedig kiválóan alkalmas a gumiszalag.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A nyár szolid extrémsportja egy gumiszalag
Végre egy értelmes extrémsportnak is sikerült begyűrűznie hozzánk az idei nyáron. Persze ezt is muszáj angolul nevezni (slackline), különben biztos nem volna annyira menő, de erről már inkább mi, a beszélők tehetünk, a gumikötél ártatlan. Hogy pontosan miről is van szó?
- 1