Ez tényleg működik! Egészséges ételek fejfájás ellen

Szakértők szerint a fejfájást úgy tudjuk leginkább megelőzni, ha tisztában vagyunk vele, mi váltja ki. A krónikus fejfájásban szenvedők általában jól tudják, milyen ételek vagy italok hatásár tör rájuk a fájdalom, ám vajon azt is lehet tudni, hogy mik azok az ételek, amik épp ellenkezőleg, jót tesznek és segítenek a fájdalom megelőzésében? Íme néhány élelmiszer, amiket ha rendszeresen fogyasztasz, megelőzheted a fejfájást. 

Indul a dinnyeszezon

A sárgadinnyével indul a hazai dinnyeszezon, június első hetében már kereskedelmi mennyiségben lesz a piacon.

Dinnyezselé mentával

Dinnye és erdei gyümölcsök koktél

Dinnyesaláta garnélával, paradicsommal és rózsaborssal

Dinnyekoktél

Dinnyesaláta zöldfűszerekkel

Dinnye kenyérrel, megvan? Most meglesz!

A görögdinnyét a legritkább esetben használjuk receptek alapanyagaként, pedig remek koktélokat, salátákat és desszerteket is lehet belőle készíteni, sőt, kenyérrel tényleg isteni, nem csak a mama szerint.

Dinnyesaláta kenyérrel

Így vágd fel és edd meg a görögdinnyét pillanatok alatt!

A szupergyors fokhagymapucolás után most a dinnyét vesézzük ki. Úgy tűnik, eddig rosszul vágtuk fel, majd fogyasztottuk el kedvenc gyümölcsünket. Most végre megvan a megoldás, amit minden dinnyeevőnek látnia kell!