futás
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Ne hagyd, hogy elkényeztessen a cipőd!
Henry Fordtól egyszer megkérdezték, milyen a jó autó. Erre ő csak ennyit válaszolt: "A jó autó az új autó!" Igaza volt - nekünk is érdemes odafigyelnünk erre: legyen viszonylag új a cipőnk, hogy még ha a sarkunkra lépünk is, akkor is képes legyen tompítani a talajhoz ütődést - tanácsolja a Life.hu sztárszerzője, Kropkó Péter.
- címkék:
- futás
- mozgás
- ütközés
- futócipő
- sztárszerző
- Címkefelhő »
Minden nap lefutotta a maratont egy pár 2013-ban
A 60 év feletti pár egy teljes éven át minden nap futócipőt húzott, és nekivágott a több mint 42 kilométeres távnak. A nő korábban rákos volt. Szóhoz sem jutunk...
- címkék:
- Ausztrália
- rák
- futás
- maraton
- ösztönzés
- vegán
- Címkefelhő »
Támad az influenza? Így védd meg magad!
A szervezetet nem megvédeni kell az élettől, mert akkor ellustul, hanem támogatni a durva behatások ellen. A Life.hu megmutatja, hogyan!
- címkék:
- Kropkó Péter
- sport
- influenza
- futás
- értorna
- Címkefelhő »
Kinga első futóedzése
Meglestük Kinga első futóedzését. A Life.hu sztárszerzői és a VitalTeam tagja, Kropkó Péter és Gajdos Tamás mozgáskoordinátorok a bemelegítéstől egészen a nyújtásig végigvezették Kinga futóedzését, hogy lássák azt is, technikailag miben kell még fejlődnie Kingának. A sérült térde miatt fokozatosan, óvatosan kell elkezdenie a felkészülését.
Így válassz sportruhát!
Ahhoz, hogy Kingának megfelelő ruházata legyen az edzésekhez, a Life.hu sztárszerzői, a VitalTeam tagjai, Kropkó Péter és Gajdos Tamás mozgáskoordinátorok elkísérték Kingát vásárolni. Péter és Tamás elárulja, mire kell odafigyelnünk a választáskor.
Így edzenek a shaolin mesterek
Lenyűgöző képsorozaton követheted végig, hogyan zajlik a shaolin papok mesterképzése.
Tizenkét tévhit a futásról
A mozgásszegény életmód felszámolására az egyik leggyakrabban ajánlott sport a futás. Egyszerű, könnyen elérhető, bárhol űzhető. Ugyanakkor a mozgás örömét a futásban megtalálók kevesebb információval és szaktudással vannak felkészítve, mint azok, akik a fitnesztermek szakembereinek folyamatos felügyeletével, szaktanácsaival készülnek más sportágakban. Többnyire a régebben kocogók osztják meg tapasztalataikat, tanácsaikat az újakkal, és bizony sok „mítosz” is közéjük keveredik - avat be bennünket Kropkó Péter, a Life.hu sztárszerzője. Íme, tizenkét tévhit a futásról!
- címkék:
- edzés
- futás
- tévhit
- Címkefelhő »
Ez történt a héten - összefoglaló
Kinga a Kezdj új életet a Life.hu-val felhívásunkra jelentkezett, szerkesztőségünk pedig úgy döntött, segítünk neki megvalósítani kitűzött célját, vagyis hogy 2014. április 13-án teljesítse a Vivicittá futóverseny egyik távját. Felkészülésének minden percét nyomon követjük - az elmúlt héten a következők történtek vele.
Ezért nem borotválja a lábát Victoria Beckham
A brit divattervező egy magazinnak adott interjúban osztotta meg szépségtitkait.
"Bele kell húznom, különben szégyenben maradok!" - Eheti blogbejegyzés
Albert Kinga, a Kezdj új életet a Life.hu-val egyik nyertese daganatos megbetegedéséből felgyógyulva a Vivicitta futóversenyre készül. Felkészülésének felénél jár - ha te is kíváncsi vagy, hogyan éli meg az edzéseket fizikailag és lelkileg egyaránt, kövesd te is a blogját. Itt őszintén beszámol mindenről.