Ne a főnöktől várjuk a feladatokat, magunktól is lehetünk sikeresek

Ismerős szituáció lehet a munkahelyeken középszintű vezetőként, hogy nehéz jól megszervezni a munkánkat, ha a felső vezető nem tartja kézben a feladatokat, vagy ha nincsenek kijelölt célok. De ettől még lehetünk sikeresek.

Tanuld meg jól kommunikálni az érzéseidet!

Egy hosszú, fárasztó nap után könnyű összeszólalkozni a párunkkal. Pedig ilyenkor a legkevésbé sem vágyunk erre.

A jobb munkahelyi légkörhöz ezen kéne változtatniuk a munkaadóknak

A munkahelyi légkört leginkább a frusztráló feladatok és a kommunikáció hiánya mérgezi meg. A Profession.hu kutatása szerint a legtöbben úgy érzik, hogy sokat dolgoznak, és a munkahelyi körülményeken és a juttatásokon is lenne még mit javítani.

Elvárások és szorongások kéz a kézben

Azt mondják, folyamatosan csiszolni és formálni kell a saját énünket, hogy végül többé, szerethetőbbé váljunk. Ezt az én tudatalattim elég furcsán fordította le magának: amit csiszolni kell, az jelenleg nem elég jó. Vagyis én nem vagyok elég jó - és sohasem leszek.

5 dolog, ami miatt nem voltam kibékülve a szexualitásommal

16 évesen pasiztam be életemben először, és azóta gyűjtöttem a sérüléseket a szexualitásomon. Vagy talán inkább még annál is régebb óta.

Ha a pasim a munkáltatóm, a szakszervezet se véd meg

Amikor gyerek voltam, apukám és anyukám egy munkahelyen dolgoztak. Évekig minden este az hallgattuk a nővéremmel, ahogyan megbeszélik, mi történt aznap a munkában. Akkor megfogadtam: én soha nem fogom hazavinni a munkát.

19 évig gyűlöltem a testem

Tele az internet hangzatos mondatokkal, amik az önelfogadásról szólnak: békélj meg a testeddel, fogadd el önmagad és a többi! De arról kevés szó esik, hogyan is néz ki ez a gyakorlatban?

Kárpáti Rebekát frusztrálta édesapja ismeretsége

Amikor a szépségkirálynő tinédzser volt, legszívesebben elmenekült volna a kíváncsi tekintetek elől.

Pornó? Intim méret? 6 szexkérdés, amin felesleges aggódnod!

Lehet, hogy szorongsz, szitkozódsz magadban, vagy tördeled a kezedet, de vannak olyan dolgok, amik egyszerűen nem érdemlik meg, hogy energiát fektess beléjük. Íme, a nők legjellemzőbb szexuális félelmei.

KIÚT uborkával

Komposztálj a hálóban