étrendek
címke rss- kapcsolódó címkék:
- táplálkozástudomány
- étrend
- táplálkozás
- fogyókúra
- diéta
- legfrissebb
- legrégebbi
A szívbarát étrend része a dió és a mandula
Akinek fontos szíve egészsége, napi étrendjéből ne hagyja ki a diót, a mandulát vagy a pisztáciát.
Árpával, kagylóval, gombával is erősíthetjük immunrendszerünket
Számtalan készítményt kínálnak az immunrendszer erősítésére, mégis a leghatékonyabb - és legolcsóbb - megoldás, ha a megfelelő ételeket fogyasztod. A táplálék-kiegészítők esetében ugyanis sosem lehetsz biztos benne, hogy a szervezetedben valóban felszívódtak-e az összetevők, az ételek azonban olyan enzimeket tartalmaznak, melyek ezt a folyamatot elősegítik.
- címkék:
- élelmiszer
- immunrendszer
- étrendek
- Címkefelhő »
A növény, amely segít legyőzni a hólyag és prosztatarákot
Egy Kínában és Japánban gyakori gombafajta segíthet legyőzni a hólyag- és prosztatarákot.
Avokádó és tojás - ez kell a szívnek!
Az avokádó emeli a "jó" koleszterin szintjét, és ezáltal jótékony hatást gyakorol a szív egészségi állapotára. Sőt, a tojás sincs tiltólistán, még a szívbetegek számára sem.
Aromadiéta - az új amerikai őrület
A forradalmi új diétáknak se szeri, se száma, legtöbbjük azonban csak egy régebbi leporolt változata. Egy kaliforniai orvos azonban nemrégiben tényleg újdonsággal rukkolt elő.
- címkék:
- táplálkozástudomány
- étrendek
- Címkefelhő »
Vörös rizzsel a magas koleszterinszint ellen
Több, megfelelően ellenőrzött tudományos vizsgálat is igazolta, hogy a vörös rizs rendszeres fogyasztásával a vérkoleszterin hatékonyan csökkenthető.
Négy egészségesnek hitt, de roppant hizlaló étel
Az ünnepek közeledtével az ember előre sopánkodik, hogy képtelenség ellenállni az ínycsiklandó húsoknak és a szemet gyönyörködtető süteményeknek. Ha mégis csak eltökélt vagy a téren, hogy idén végre ellenállsz a kísértésnek, és inkább egészségesen táplálkozok, ne hagyd figyelmen kívül a mennyiséget!
- címkék:
- táplálkozástudomány
- étrendek
- Címkefelhő »
Nem egyformán ártalmasak a gyorséttermi menük
Azoknál az amerikai nőknél, akik rendszeresen hamburgert vagy olajban sült csirkét fogyasztottak, jóval nagyobb eséllyel alakult ki 2-es típusú diabétesz, mint azoknál, akik más típusú gyorsételt részesítettek előnyben - közölték vizsgálati eredményüket bostoni kutatók.
- címkék:
- táplálkozástudomány
- étrendek
- Címkefelhő »
Csökkenthető az emelkedő vérnyomás a megfelelő diétával
A megfelelő étrend és a rendszeres mozgás a súlytöbblettel és kezdődő magas vérnyomással bajlódó emberek egészségi állapotát olyan mértékben javíthatja, mint a gyógyszeres kezelés.
Összefügghet a hasnyálmirigyrákkal a cukros üdítők fogyasztása
A cukros üdítőket fogyasztó emberek körében 87 százalékkal nagyobb kockázatát találták a ritka, ám halálos hasnyálmirigyrák előfordulásának amerikai kutatók, mint azoknál, akik a gyümölcslevet részesítik előnyben - áll egy hétfőn közzétett tanulmányban.