edzés

címke rss

Weisz Fanni heti négyszer jár edzeni: kockásra gyúrta a hasát

Archívum2019.07.01, 15:16

Weisz Fanni megmutatta, milyen eredményesen edz: úgy gondolja, erre mindenkinek kell hogy legyen ideje. 

Itt a trikószezon! Tónusos vállak és karizmok nyárra

Archívum2019.06.29, 18:47

A nyári forma a nők számára elsősorban a has, a comb és a popsi edzéséről szól. Ám sokan megfeledkeznek a karok edzéséről, pedig egy ujjatlan ruhában, de egy egyszerű trikóban is fantasztikusan mutat a tónusos karizom. 

Súlyos betegsége ellenére ma is sikeres testépítő a 70 éves nagymama

Archívum2019.06.28, 13:01

Bár orvosai azt tanácsolták neki, ízületi problémája miatt hagyjon fel a testépítéssel, a 70 éves nagymama, Rebecca ma is sportol és remek formában van.

3 + 1 alapszabály az edzéshez, ha fogyni szeretnél

Archívum2019.06.24, 21:59

Ha kezdő életmódváltó vagy, esetleg ha már egy ideje benne vagy a sport, az edzés világában, de mégsem érzed elég hatékonynak, akkor ezeket az alapszabályokat érdemes figyelembe venned. 

Bizarr videó került fel a netre Pintér Tiborról

Archívum2019.06.24, 13:04

Meghökkentő videót töltött fel magáról Pintér Tibor a közösségi oldalára.

40 perc a tökéletes bikinialakért – edzésre fel!

Archívum2019.06.22, 22:02

A jó munkához idő kell, a nyári alak sem egy edzés után alakul ki. Ha viszont már nem sok választ el tőle, vagy éppenséggel most vágnál bele az életmódváltásba, hiszen az soha nem késő, akkor ajánljuk ezt a teljes testet átmozgató gyakorlatsort. 

Látványosan lefogyott Király Linda: elárulta, hogy csinálta

Life.hu2019.06.22, 21:37

Király Linda az elmúlt időszakban jelentős súlyfeleslegtől szabadult meg, ami a kisugárzását és a megjelenését egyaránt gyökeresen megváltoztatta. Elárulta, mi a titka.

Polyák Lilla házassága nehéz időszakáról vallott

Archívum2019.06.22, 12:16

Polyák Lilla elárulta, nagyon nehezen viselte azt az időszakot, amíg férje, Gömöri András Máté a testépítő versenyére készült.

Tippek egy fitneszversenyzőtől: Így maradj formában a nyaraláson!

She2019.06.21, 08:48

Hogy férhet meg együtt a nyaralás és a diéta? Amikor elutazol pihenni, akkor is muszáj fogyókúrázni? Nem, dehogy!

Szorcsik Viki elárulta, mi tökéletes alakjának titka

Archívum2019.06.20, 12:44

Szorcsik Viki alakját sokan irigyelhetik, hiszen bombasztikusan néz ki: elárulta, mit tesz érte.