újévi fogadalom
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
5 észszerű és hasznos újévi fogadalom, amit érdemes betartanod
Szilveszterkor sokan teszünk fogadalmakat - majd az újév első felében fel is adjuk ezeket. Mi lenne, ha idén a nehezen betartható, haszontalan és butácska ígéretek helyett csak olyasmiket fogadnál meg, amiktől tényleg jobb lehet az életed? Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány szuper tippet, hogy 2022-ben teljes fényedben ragyogj!
Vedd fel a nyúlcipőt, avagy 4+1 tipp kezdő futóknak
„Új év, új élet" - szokták mondani, és ezt a mondást szem előtt tartva rengetegen tesznek újévi fogadalmakat, amelyek közül az egyik legnépszerűbb, hogy „idén többet fogok mozogni".
3 dolog, amit teljesen felesleges volt megfogadnod 2022-re
Eltelt az első 10 nap 2022-ből. Na, sikerült betartani a szilveszterkor pezsgővel megpecsételt fogadalmadat?
Köllő Babett: "Szilveszterkor majdnem megfagytam Kubában" - Videó
A Life.hu legújabb videójában Köllő Babettnél jártunk, aki beavatott minket újévi szokásaiba, sőt, megosztotta velünk a legkülönlegesebb és egyben legrémesebb szilveszteri élményét is.
Férfivélemény: Újévi fogadalmak? Ne röhögtess!
Jövőre lerakod a cigit, igaz? Jobban odafigyelsz az étkezésre, és még sportolni is eljársz majd? December 31-ével varázsütés-szerűen lezárul egy időszak, és január elsejével teljesen újjászületsz, megváltozol? Ugyan kérlek, ezt te sem gondolod komolyan...
Tippek, hogyan tartsuk be a táplálkozással kapcsolatos újévi fogadalmainkat
Kiegyensúlyozottabb táplálkozás, több mozgás vagy rendszeresebb főzés: míg január első napjaiban lelkesen betartjuk az újévi fogadalmakat, a második hétre inkább nyűggé válik, a harmadiktól pedig már inkább elengedjük – majd jövőre újra próbáljuk. Még nincs késő, hogy idén végre szokássá alakítsuk az elhatározásainkat. Az Upfield szakértője most a legnépszerűbb újévi fogadalmak kapcsán ad pár tippet, hogyan ne veszítsük el a motivációnkat január végére.
Hogyan tartsd be sikeresen az újévi fogadalmakat?
Ebben az időszakban mindenki bizakodva néz az új év felé, mely nagy változásokat hozhat. Talán ebben az évben fogunk végre elkezdeni edzeni és egészségesen étkezni, vagy minden reggel hajnali ötkor kelni, hogy legyen idő a reggeli jógára munka előtt? Az emberek többsége hajlamos nagy célokat kitűzni magának, melyek hamar kudarcba fulladnak. Ha ez veled is megtörtént már, ne aggódj, mert van 3 tippünk arra, hogy hogyan tudod sikeresen fenntartani az újévi fogadalmaidat hosszútávon is!
Újévi fogadalmak helyett új évi életmód - Videó
Az új év kezdete sokakat arra késztet, hogy mindenféle dolgot megfogadjanak, ami január elsejétől biztosan másképp lesz! Ezek a fogadalmak aztán január vége felé rendszeresen megdőlnek, hiszen általában irreális dolgokat fogadunk meg - főleg a fogyókúra terén. Sokkal célszerűbb néhány apró, alapvető változást beiktatni az életmódba, amiket valóban végig lehet vinni, és hosszú távon gondolkodni, nem azt várni a testünktől, hogy egy hónap alatt szabaduljon meg attól a feleslegtől, amit hosszú évek alatt szedtünk magunkra!
Épp nyelvet tanul? A legszebb helyek, ahol tudását tökéletesre csiszolhatja
Vajon hányszor került már fel az újévi fogadalmak közé, hogy „idén aztán tényleg, de tényleg megcsinálom a nyelvvizsgát"? Vagy egyszerűen csak jobban megtanulok angolul. Vagy japánul, portugálul, kinek mi tetszik, vagy mire van szüksége. Az otthoni magolás miatt elég hamar megkopik a tanulás öröme, főleg, ha valaki csak kényszerből áll neki. Külföldön viszont gyakorlatilag ragad az emberre a tudás, mert az iskolán kívül is kénytelen használni a nyelvet. Egy-egy ilyen nyelvtanulós út tényleg a „jót a hasznossal" kombinációja, és még csak nem is kell rögtön féléves, fizetés nélküli szabira menni, mert már egy kéthetes tanfolyammal is ...
Újévi fogadalmak, amik jól jöttek volna Sztálinnak és Boleyn Annának
Minden év végén emberek milliói tesznek újévi fogadalmat, remélve, hogy ezzel életükben pozitív változásokat tudnak elérni. A History Extra szakavatott történészei most az elmúlt évszázadok jelentős történelmi személyiségeinek képzeletbeli döntéseit szedték össze, amelyek alapjaiban változtathatták volna meg a világ sorsát. Boleyn Anna királyné, I. Erzsébet angol királynő, Douglas Haig tábornok, II. Knut viking király, valamint Sztálin egyetlen elhatározása más irányba fordította volna a történelem kerekét.