pszichológia
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- depresszió
- párkapcsolat
- lélek
- gyermekegészség
- legfrissebb
- legrégebbi
Szánkat-hajunkat tépjük
Ha kisgyereknél tapasztalunk körömrágást, ujjszopást, abban egészségileg semmi kivetnivaló nincsen. Felnőttek esetében viszont a rossz szokásból kialakult kényszercselekvés ellen mielőbb tenni kell.
A depresszió kialakulása
A depresszió a leggyakoribb pszichiátriai zavarok egyike, prevalenciája az élet során 8-24% (egy betegség prevalenciája az adott zavarban szenvedők részaránya a vizsgált populációban, ami vonatkozhat egy meghatározott időpontra vagy adott időszakra is). A vizsgálatok szerint depresszió nőknél 2-3-szor gyakoribb, mint a férfiaknál, de gyermekkorban ez az arány a két nemben még azonos. Az első epizód többnyire 15 és 30 éves kor között lép fel; a betegség gyakoribb az elváltak és a külön élők között, de nem függ a szociális vagy anyagi helyzettől, illetve az iskolázottságtól.
Leküzdhetetlen étvágy - a bulímia
A legtöbben szívesen vigasztaljuk magunkat jó falatokkal, finom édességgel. És mivel a kínálat igen nagy, nem csoda, hogy a mértéktartásra egyre kevesebben képesek. A bulímia, a rohamszerű ételfogyasztás, majd a gyomortartalomtól való megszabadulás különös szokása - a pszichológus szemével.
Tíz egyszerű módszer az önpusztításra
Egy híres rockzenész mondása szerint nem azért vagyunk itt, hogy sokáig éljünk, hanem hogy jól érezzük magunkat: a mindennapok során - akár öntudatlanul is - sokan követik ezt az életfilozófiát. Egészségtelen életmód, helytelen táplálkozás és káros szenvedélyek - tíz hatékony módszer, ha tudatosan akarod károsítani a saját egészségedet. Cikkünk a LiveScience internetes portál amerikaiaknak szóló összeállítása alapján készült, ez azonban kis túlzással már a hazai viszonyokat is jól szemlélteti.
A bulímia étrendi kezelése
A bulímia, a rohamszerű ételfogyasztás, majd a gyomortartalomtól való megszabadulás különös szokása - a dietetikus szemével.
Egyre gyakoribb a kiégés-szindróma
Az Európai Unióban, így Magyarországon is - főleg a növekvő stressz, az emberi kapcsolatok elszemélytelenedése és a fokozott leterheltség miatt - az utóbbi években egyre többeket érint az úgynevezett kiégés-szindróma, amely később esetleg súlyosabb problémához, például depresszióhoz vezethet. Sokszor a páciensek fel sem ismerik, hogy komoly pszichológusi segítségre lenne szükségük. Mik a betegség tünetei, hová fordulhatunk segítségért, és milyen megelőzési lehetőségek vannak?
Pihenni is tudni kell
Sokak számára a szabadság nem egyenlő a gondtalan pihenéssel. Ha Te is azon aggódsz a szabadnapjaid alatt, hogyan fogsz végezni a felhalmozódó munkával, esetleg fáj a fejed, vagy csak jobban éreznéd magad a saját ágyadban, érdemes néhány trükköt alkalmaznod, hogy valóban ki tudj kapcsolódni.
- címkék:
- stressz
- pszichológia
- relaxáció
- Címkefelhő »
A humor is lehet agresszió
A humor nem más, mint az agresszió egyik formája. A tudósok úgy gondolják, hogy más kárára viccelődni nem más, mint erőfitogtatás.
- címkék:
- pszichológia
- humor
- agresszivitás
- Címkefelhő »
Csak az evésnek élnek, a Prader-Willi szindróma
Mindenki átélt már falási rohamot, de létezik egy különleges betegség, melynek elszenvedői nem ismerik a jóllakottság érzését. A Prader -Willi szindrómában szenvedők mindennapjai az evés körül forognak, és nem ismerik az elég fogalmát.
Hét jellemhiba, ami megbetegít
A személyiségjegyeink nem pusztán a társadalmi helyünket, kapcsolatainkat határozzák meg, de akár a testi egészségünket is befolyásolhatják.