D-vitamin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- vitamin
- egészség
- vitaminhiány
- vitaminok
- egészségmegőrzés
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Napfényhormon - A D-vitamin csodás hatásai
Sokan úgy vélik, D-vitamint csak a gyerekeknek érdemes szednie, és nekik is csupán a téli időszakban, hiszen a napsütés hatására szervezetünk eleget termel belőle. Ám ez így nem teljesen fedi a valóságot.
Kiderült, véd-e a D-vitamin a koronavírus ellen
A D-vitamin koronavírus elleni hatásának eddigi legerősebb bizonyítékát szolgáltatja egy korábbi kutatásokat is alátámasztó, új izraeli tanulmány - jelentette a The Times of Israel című angol nyelvű izraeli hírportál.
Megmutatjuk, hogyan lehet csökkenti az autoimmun betegségek kockázatát
Az autoimmun betegségek egyre nagyobb problémát jelentenek világszerte: az immunrendszer véletlenül megtámadja az egészséges sejteket. Manapság ezek jelentik a harmadik vezető okot az általános megbetegedések tekintetében. Sokszor nincs rá hatékony gyógymód, és az elérhető legjobb megközelítés is csak a tünetek csökkentését célozza meg. A kutatók most azonban egy új megoldási alternatívával álltak elő.
Tények és tévhitek a D-vitaminnal kapcsolatban
"Rossz a kedved? Szedj D-vitamint! Fogyni akarsz? Szedj D-vitamint! Megbetegedtél? Biztos nem szedtél elég D-vitamint" - tényleg mindenek felett álló csodaszer lenne?
Minden, amit a téli vitaminpótlásról tudni kell: így igazodj el a vitaminok világában
A téli időszak egyik leggyakoribb témája az immunrendszer erősítése és a vitaminszedés. Sok a bizonytalanság és tévhit azzal kapcsolatban, hogy mit, mikor, kiknek és miért érdemes szedni? Tényleg mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra? Kell multivitamint szedni? Ha igen, ezt honnan tudhatjuk? Mikor járunk jobban: ha a multivitamin készítményeket választjuk, vagy ha vitamintípusonként vesszük be ugyanezeket? Németh Sándor, a BioTechUSA táplálék-kiegészítő specialistája és oktatási referense válaszolta meg a vitaminszedéssel kapcsolatos legfontosabb kérdéseket.
A csonttörések megelőzésében és a koronavírus elleni küzdelemben is segít a D-vitamin
A téli, napfénymentes időszakokban érdemes a D-vitamin-pótlásról gondoskodnunk, de hogy mennyi a javasolt például koronavírusos betegség esetén, arról új ajánlást fogalmaztak meg a szakemberek - tájékoztat honlapján a Semmelweis Egyetem.
Fény derült az igazságra: ezért fontos a szervezet számára a D-vitamin
Mind a járvány, mind a téli időszakban egyaránt fontos, hogy a megfelelő vitaminszint fenntartásával támogassuk az immunrendszerünket azért, hogy ellenállóbb legyen a különböző fertőzésekkel szemben. Immunrendszerünk megőrzése érdekében különösen nagy szerepet játszik a D-vitamin.
3 módszer az erős csontok építésére
Könnyű természetesnek venni a csontjainkat, hiszen minden munkájukat a színfalak mögött végzik. De ha egy csont eltörik, az nagy baj. A csontoknak időbe telik a gyógyulása, még gyerekeknél is.
A D-vitamin-hiány szerepe az autoimmun betegségek kialakulásában
A D-vitamin esszenciális tápanyag, amelyhez az ember részben a táplálékból, részben a bőrben a napfény hatására végbemenő szintetikus folyamatok révén jut. Az 1990-es évektől egyre nagyobb számú megfigyelés igazolta, hogy az aktív D-vitamin a kalcium és csontanyagcserére kifejtett hatásán túl az immunrendszer működésére is hatással van és egyike azon környezeti tényezőnek, amelynek szerepe lehet a különböző autoimmun betegségek kialakulásában vagy romlásában.
Ezek a napallergia tünetei
A strandolás és napozás közben vagy után jelentkező kiütéseknek több oka is lehet. A bőrt irritálhatja a naptej, a klóros vagy sós víz is, de akár maga a napfény is előhozhatja a tüneteket. Dr. Brezán Edina bőrgyógyászt, a Budai Allergiaközpont orvosát a napallergia tüneteiről kérdeztük.