9 nagyon egészséges, de nem drága étel, ami felgyorsítja a fogyást

A közvélekedéssel ellentétben egy diéta nem kell, hogy költséges legyen, sőt, a test védekező rendszerének gyengülése sem feltétlen velejárója egy téli fogyókúrának. Vannak ugyanis olyan immunerősítő szuperételek, amelyeket a mindennapi bevásárlásnál is könnyen beszerezhetünk, ráadásul a pénztárcánkat sem terhelik meg.