premens2023
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
A soha véget nem érő PMS - a tünetek az egyes életszakaszokban eltérőek lehetnek
PMS-nek, azaz premenstruális szindrómának nevezzük azon tünetek összességét, amelyek a menstruáció előtt 7-10 nappal jelentkeznek, és a vérzés kezdete után 1-2 nappal maguktól megszűnnek. Számítunk rá, mégis váratlanul ér, hiszen ennek következtében szinte teljesen kifordulunk magunkból. A PMS a fogamzóképes korú nők 75 százalékát érintheti, 20-40 százalékuknál pedig kellemetlen tünetek is jelentkeznek.
- címkék:
- tünet
- PMS
- életkor
- premens2023
- ingerlékenység
- Címkefelhő »
A PMS-barát étkezés, ami a súlykontrollban is segítségedre lehet
A PMS, azaz a premenstruális szindróma tünetei a menstruációt megelőző 7-10 napban keserítik meg az életünket. Ilyenkor ingerlékennyé válhatunk vagy éppen mély depresszióba zuhanhatunk, bármi megtörténhet, és ha ez nem lenne elég, még erős fájdalom is gyötörhet. Szerencsére van egy nagyon jó módszer, amivel nemcsak a tüneteket enyhítheted, de a kilók is leolvadnak rólad. Két legyet üthetsz egy csapásra.
- címkék:
- menstruáció
- PMS
- premens2023
- étkezés
- testsúly
- Címkefelhő »