Ha ősz, akkor nátha

Génjeink negyedét manipulálja a nátha vírusa

A nátha tüneteit jelentős részben az emberi rhinovírus (HRV) okozza. Az orrfolyásért, tüsszögésért és egyéb tünetekért azonban valójában nem is önmagában a vírus, hanem a vírusnak az a kellemetlen képessége tehető felelőssé, hogy manipulálni tudja génjeinket.

Védekezzen kesztyűben!

Távirányító, a fürdőszobai csap, fridzsiderajtó - ezek a fő terjesztői a nátha tüneteiért felelősnek tartott rhinovírusnak.

Téli kimozdulás

Néhány hétnyi tavaszidézés után hozzánk is megérkezett a borús, hűvös őszi időjárás, és ezzel a köhögés, nátha, megfázások időszaka is. Természetes, hogy igyekszünk megóvni gyerekeinket a hidegtől és annak minden kellemetlen következményétől és velejárójától, de tudnunk kell, a meleg szobába zárásnál sokkal többet tehetünk a cél érdekében, ha sokszor megyünk ki a levegőre, és - megfelelő felkészülés mellett - éppen a hideget magát használjuk edzőnek.

Januárban tilos fogyózni

Január elején mindenki rémülten tapogatja a karácsonykor magára szedett hájhurkákat, az orvosok azonban azt tanácsolják, ilyenkor senki ne kezdjen fogyókúrába, mert éhezve könnyen leteper az influenza. Ha mégse bír márciusig várni, inkább sportoljon, ezt náthásan is bevállalhatja!

Mit egyen a betegünk?

Nem mindegy, mit esznek és isznak a télen szokásos meghűléses és vírusos betegségekben szenvedők. Az otthon ápolt felnőttek és gyermekek fogyasszanak könnyű ételeket és igyanak sok szénsavmentes folyadékot!

Gyógyfürdő a mindennapokra

Amikor lépten-nyomon köhögés hangzik körülöttünk, amikor annyit halljuk a járvány szót, hogy már fel sem kapjuk rá a fejünket, amikor kétségbeesetten faggatjuk a háziorvosunkat, mivel erősíthetnénk gyermekeink immunrendszerét és előzhetnénk meg megfázást, náthát, fertőzéseket, álljunk meg egy pillanatra a fürdőszobában, és örüljünk meg a kádunknak - hasznos segítője lehet ugyanis a betegségek ellen folytatott küzdelmünknek.

Megfázáskor a fogaink is romlanak

A megfázás és láz elleni gyógyszerek jelentős részében cukor, vagy valamilyen cukorpótló szer van, így komoly veszélyt jelentenek a fogainkra. Különösen, hogy ezek után legritkábban szoktunk fogat mosni.

Eldugult orrok, náthás babák

Az utóbbi napok lehűlése után ismét sok szörcsögő orrocskával találkozhatnak a szülők - bár a legkisebbek között gyakori nátha nem csak megfázás következménye lehet. Az új influenzáról érkező hírek is sokakat megijesztettek mostanában. Mi a különbség nátha és influenza között, és hogyan segíthetünk apróságainknak megküzdeni az eldugult orrokkal?

Mi zajlik a testünkben, amikor támad a hideg?

Mi történik a szervezetünkkel hidegben? Milyen testi folyamatokat takar a megfázás? Miért leszünk náthásak, és tulajdonképpen mi folyik az orrunkból?