motiválás

címke rss

Ne legyél mindig újrakezdő - Motiváld magad jógával!

Archívum2015.09.14, 15:12

Előfordult már, hogy lelkesen, nagy lendülettel belekezdesz valamibe, aztán idővel elszáll a lelkesedés, és mire észbe kapsz, már nem jársz jógázni, futni, zumbára vagy falat mászni? Ez olyan gyakori jelenség, hogy sok tanfolyamot úgy hirdetnek, „kezdőknek és újrakezdőknek". Mi lehet a titkuk azoknak, akik kitartóan végeznek egy-egy tevékenységet? Egyszerű és könnyen követhető tippjeink segítenek, hogy ne legyél mindig újrakezdő!

A motivált cselekvés erőt ad, nem elvesz

Archívum2015.07.27, 07:46

A motivált ember az, akiben van cselekvési szándék függetlenül attól, mit és hogyan csinál. Sok esetben tudjuk, hogy mit kéne tennünk, de mégsem tesszük, mert hiányzik a „motorból a benzin“. Egy motivált embernek tele van a „tankja“ – szemlélteti Molnár Attila szerveztpszichológus, coach.

Előző
  • 1
  • 2
Következő