mentális felkészülés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyás
- egészség
- US Open
- Naomi Oszaka
Ütődobálás, labda a nézők közé - Ismét kiakadt Naomi Oszaka
Naomi Oszaka remek példája az élsportolóknak: ösztönös zsenik, akiknek a számtalan kihívás, a rivaldafény kikezdheti a mentális egészségét. Ez történt a nagyszerű teniszezővel is, aki ismét produkált egy erőset a US Openen. Csak nem a mérkőzésén.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Életmódváltás: így készítsd fel magad arra, hogy mostantól másképp fogsz élni
Elhatároztad, hogy mostantól odafigyelsz az étkezésedre és a mozgásra? Szeretnéd a legjobb formádat hozni a nyárra? Eláruljuk: ahhoz, hogy valóban sikeres legyen az életmódváltásod, nem csupán a testedre, hanem a lelkedre is oda kell figyelned.
A sportolók akár a Facebook áldozataivá is válhatnak
Lehet tagadni, lehet mellébeszélni, de a közösségi oldalak (ezek közül is különösen a Facebook) mindennapi használata része lett az életünknek. A hétköznapi emberek mellett az élsportolók közül is sokan folyamatosan a világhálón lógnak. Ez a hatalmas virtuális „Hyde Park Speaker’s Corner” pedig – akár tagadjuk, akár nem – befolyással lehet az életünkre, ahogyan a sportolók teljesítményére is. Akár egy jó olimpiai, világbajnoki szereplés is múlhat azon, hogy a versenyzők hogyan tudják feldolgozni azokat a megjegyzéseket, kommenteket, amelyek sokszor sértőek, bántóak, frusztrálóak. Utánajártunk, hogy a magyar sportvezetők, szövetségekk ...
- 1