ideg
címke rss- kapcsolódó címkék:
- gyerek
- orgazmus
- feszültség
- anya
- Mici
- legfrissebb
- legrégebbi
Gyilkol az ideg, mi?! 4 tipp a hatékony stresszkezeléshez
A stressz az emberi létforma elkerülhetetlen része, különösen egy olyan világban, ahol feladatok, határidők és problémák végeláthatatlan sora várja, hogy gondoskodj róluk. A stressz-szint ugyan egyénenként változó, a nyomasztó érzéstől senki sem menekülhet meg teljesen. A jó hír viszont, hogy léteznek módszerek, amik segíthetnek, ha úgy érzed, összecsaptak a hullámok a fejed felett.
A stressz a barátunk? Hát, nekem ugyan nem!
Nincs a világon olyan ember, aki ne találkozott volna még szembe a stresszel, hiszen ez az élet természetes velejárója. Érdemes azonban tenni a csökkentéséért, és arra törekedni, hogy megszüntessük a forrását. Ha ez mégsem sikerül, akkor viszont itt van néhány remek praktika, ami nekem is bevált!
- címkék:
- stressz
- magazin
- ideg
- stresszevés
- Címkefelhő »
Tudja-e, hogy mi járhat egy medúza fejében? Most megmutatjuk!
Egy okos genetikai „trükközéssel" most bárki bepillantást nyerhet abba, vajon hogyan működnek együtt egy átlátszó kis medúzának a parányi neuronjai annak érdekében, hogy olyan összetett, autonóm mozdulatokat hajtson végre, mint például a zsákmány megragadása és elfogyasztása.