hatha jóga
címke rssHatha jóga a csodálatos alakért - egyensúlyba hozza a testet és a lelket
A hatha jóga a leggyakrabban említett jógastílus a jógastúdiók „étlapján", de vajon mire számíts egy ilyen órán?
- legfrissebb
- legrégebbi
Hatha jóga
Sportslife.hu2021.10.27, 00:08
A különféle jógatípusok közül a Hatha jóga a legteljesebb, mert magában foglalja a jóga valamennyi gyakorlati elemét, vagyis a meditációt, az ászanákat (testtartásokat), a pránájámát (légzőgyakorlatokat) és a relaxációt.
- címkék:
- hatha jóga
- kikapcs
- Tudtad?
- edzés
- jóga
- mozgás
- Címkefelhő »
Előző
Következő
- 1