gluténtartalmú élelmiszer

címke rss

Babaetetés: rettegünk a kiflitől

Ha annyira nem is retteg tőle, mint a tejtől, a mai anyuka kettes számú ellensége mégis a glutén. Nem véletlenül, a gluténallergia vagy lisztérzékenység még a tejallergiánál is csúnyább tud lenni, ha kialakul. Mint mindent, ezt is az aktuális szülői generáción verik le, illetve őket rémisztgetik halálra, hogy biztosak legyenek benne, ha bekövetkezik, az az ő hibájuk lesz.

Mit egyen a magyar csecsemő az alma után?

Egészség 20102011.02.21, 07:24

Míg az indonéz csecsemők az anyatej után először a hallal ismerkednek meg, a magyar gyermekorvosok az almát vagy a burgonyát javasolják első táplálékként.

Adjunk-e kekszet az öt hónapos csecsemőnek?

Egészség 20102011.02.21, 13:37

Az Országos Gyermekegészségügyi Intézet új ajánlása szerint a lisztérzékenység megelőzése érdekében napi fél háztartási keksz bevezetése javasolt a csecsemő étrendjébe öt hónapos kortól. Két jelentős szakmai szervezet, a  Szoptatásért Magyar Egyesület és a La Leche Liga Magyarország Egyesület vezetősége szerint azonban a kutatási eredmények nem támasztják alá, hogy a glutén korai, hat hónapos kor előtti bevezetése bármiféle előnnyel járna a csecsemők, különösen a kizárólagosan szoptatott csecsemők egészségére nézve.

Vezess táplálkozási naplót!

Life Network2010.05.20, 11:34

Gyakori jelenség, hogy a szervezet nem tolerálja bizonyos ételek fogyasztását, emiatt gyulladás alakulhat ki a belekben, amely repedéseket hozhat létre a bélfalon. Mindez ekcéma, puffadás és migrén megjelenésével járhat együtt. Leggyakrabban a gluténtartalmú élelmiszerek okoznak intoleranciát, kerüld a finomított lisztből készült pékáruk és a tejtermékek túlzott fogyasztását. Kezdj diétába, új ételeket fokozatosan építs az étrendedbe. A nyomon követhetőség érdekében, vezess táplálkozási naplót, melyben jegyezd fel a tüneteidet is. Ezzel a módszerrel hamar felismerheted, melyik élelmiszer okozza a problémát. Ezután már csak annyi a tteendőd, ...

Előző
  • 1
Következő