gerinctréning
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Nagy Amarilla
- hátizom
- gerinc
- edzés
- aerobik
Nagy Amarilla - gyógytornász, aerobikoktató
Amarilla célja, hogy segítse vendégeit a mozgásszegény életmód káros következményeinek leküzdésében.
- legfrissebb
- legrégebbi
Egészséges hát, szép tartás - próbáld ki a gerinctréninget!
Life.hu2014.04.22, 14:52
Biztosan ismered Pilates mondását, miszerint annyi idős vagy, amennyi a gerinced. Ezek a szavak tökéletesen tükrözik a lényeget: hiába van kerek popsid és kockahasad, ha a gerinceddel számtalan problémád van. Amennyiben nem áll hozzád közel a jóga és a pilates, próbáld ki a dinamikus gerinctréninget - néhány hónap után az erős hát és a szép tartás garantált!
Előző
Következő
- 1