elalvás

címke rss

Népszerű italnak kell búcsút intenünk, ha le akarunk számolni az álmatlansággal, és most nem a kávéra gondolunk

Life.hu2023.09.30, 08:28

A legtöbben bizonyára már tudják, hogy lefekvés előtt kávét inni egyáltalán nem jó ötlet, azonban most az is kiderült, hogy egy másik népszerű italt sem ajánlott elalvás előtt fogyasztani, hacsak nem akarunk álmatlanul forgolódni egész éjszaka. 

Szokatlan módszert javasol a szakértő az elalváshoz: a trükk, amire nem is gondolnánk

Life.hu2023.12.18, 14:48

Sokan küzdenek az elalvással, de egy szakértő elárult egy szokatlan módszert arra, hogy gyorsan el tudjunk aludni éjszaka.

Ezzel a katonai alvási trükkel mindössze két perc alatt bárhol elszundíthatsz

Life.hu2024.01.07, 12:30

Aki szenved az elalvással, annak jó hír, hogy van megoldás a problémára: egy katonai trükk segírhet gyorsan álomba merülni. 

Előző
Következő