Súlyos fizikai és mentális problémákhoz vezethet a stressz: küzdj meg vele

Mai rohanó világunkban kevesen gondolnak bele, hogy a stressz és a rengeteg elvárás mellett mennyi apró, feszültséggel teli szituációval kell még megküzdenünk a mindennapokban, ami hosszú távon súlyos fizikai és mentális sérülésekhez vezethet, ha nem veszünk róla tudomást.