üldögélés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- mozgás
- kardio
- hosszú élet
- egészség
A gyakran beiktatott mozgás csökkenti a korai halálozás kockázatát
Már a rövid időtartamú mozgás is segít, de a kutatók szerint minél kevesebbet ülünk és minél többet állunk fel, annál közelebb kerülünk a hosszú élet titkához. Egy új tanulmány azt javasolja, hogy az ülőmunkát cseréljünk le gyakran egy irodai sétára, mert ezzel a tanáccsal a korai halálozás kockázatát csökkenthetjük.
- címkék:
- mozgás
- üldögélés
- hosszú élet
- kardio
- egészség
- Címkefelhő »
Előző
Következő
- 1