táplálkozás tudomány
címke rss- kapcsolódó címkék:
- táplálkozás
- reflux
- gyomorégés
- sör
- elhízás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Miért lesz jobb a hangulatunk a kávétól, és hogyan hat ránk a csokoládé?
"Nehezen megkülönböztethető, hogy mi számít ételnek, és mi az, ami már drog. Természetes dolgok is lehetnek drogok" - idézi a New York Post Gary Wenket, az Ohio-i Egyetem Orvosi Karának professzorát. Wenk új könyve a "Your brain on food" (Ételek hatása az agyra) címet viseli.
Az elhízás fokozza a reflux kialakulásának kockázatát
Egy tanulmány szerint összefüggés van a túlsúly és a refluxbetegség (GERD) között, ami a nőkre fokozottabban érvényes, mint a férfiakra.
A sör 5 meglepő jótékony hatása
Kevesen tudják, de a sör legalább annyira egészséges, mint a bor. De míg a bor egészségügyi előnyei széleskörűen ismertek, addig a sörről már kevesebbet hallani. Pedig rengeteg jótékony hatásokkal bír, itt az öt legfontosabb.
- címkék:
- sör
- táplálkozás tudomány
- Címkefelhő »
Tíz ok, amiért érdemes táplálékkiegészítőt szedni
Sokan a mai napig megkérdőjelezik a táplálékkiegészítők szedésének fontosságát. Az alábbiakban tíz okot olvashatsz, hogy miért érdemes étrended mellé jó minőségű táplálékkiegészítőket szedned.
Öt érv a szénsavas üdítők ellen
Ha a szénsavas üdítők rabja vagy, itt az ideje, hogy átgondold, vajon tényleg megéri-e tönkretenni a szervezeted.
Száműzni fogják a cukrot a gyümölcslevekből
Teljesen száműzné a cukrot a gyümölcslevekből az Európai Unió "kormánya", az Európai Bizottság jogszabály-módosítási javaslatának tanúsága szerint.
5 dolog, amit nem véletlenül kívánsz meg
Ki ne érzett volna már ellenállhatatlan vágyat valamilyen különleges étel, például csokoládé, sült krumpli, hamburger, vagy más étel iránt? Mindnyájan ismerjük a kívánósságot, pedig e vágyak kielégítésében mindig óvatosnak kell lennünk. Azzal, hogy megtudjuk, miben is szenved valójában hiányt a szervezetünk, leáshatunk a kívánósság gyökeréig, és végül akár örökre véget is vethetünk neki.
Afrika ősi titka: az antibiotikumos sör
Körülbelül 1500 esztendővel azelőtt, hogy a modern világ felfedezte a tetraciklin antibiotikumot, a Nílus partvidékén élő korabeli emberek csontjainak vegyi elemzése szerint az észak-afrikaiak már javában erjesztették és fogyasztották.
- címkék:
- sör
- táplálkozás tudomány
- ókor
- Címkefelhő »
Egész nap csokit esznek, mégis soványak - mi a titkuk?
Szemtelenül sovány barátok - mindannyian ismerjük ezt a típust: egész nap csokit esznek, akár késő este is, sosem edzenek vagy fogyókúráznak és mégis úgy néznek ki, mint egy topmodell. Ezek a barátok általában remek génállománnyal vannak megáldva, és azzal a természetes képességgel, hogy szervezetük még azelőtt elégeti a kalóriákat, hogy az zsírként be tudna épülni. Egy átlagos embernek kicsit többet kell dolgoznia, hogy metabolizmusát felgyorsítsa erre a szintre.
Élj egészségesebben teljes kiőrlésű magvakkal!
Napjainkban a legtöbb ember zömében finomított gabonát fogyaszt: főként fehér lisztet és fehér rizst, a teljes kiőrlésű magvakat pedig messziről elkerüli, pedig ezeknek sokkal magasabb az ásványi anyag és nyomelem tartalmuk.