munkahelyi stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- stressz
- munkahely
- kibeszélő
- fejfájás
- egészségügy
Munkahelyi stressz? Kiégés? Van egy zseniális megoldás!
A legtöbb ember számára nem ismeretlen a munkahelyi stressz vagy annak a következménye, a kiégés. Egy pszichoterapeuta elmondása szerint ezt a tényezőt teljes egészében szinte lehetetlen kiiktatni a hétköznapokból, azonban van egy egyszerű módszer, amelynek az alkalmazásával csökkenthető a kockázata.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az egér használata árulkodhat a munkahelyi stressz szintjéről
Svájci kutatók szerint a munkahelyi stressz-szintet jobban tükrözheti a billentyűzet- és egérhasználat, mint a pulzusszám.
Ne hagyd magad! Így vedd fel a harcot a munkahelyi stresszel
A mai világban akkora nyomás van az embereken, hogy nem csodálkozhatunk azon, lassan mindenki stresszes és tele van feszültséggel. A magánéletben több lehetőségünk is van a kikapcsolódásra, arra, hogy magunk mögött hagyva a problémákat pihenjünk, viszont a munkahelyi konfliktusokat nehezen tudjuk kikerülni. Van azonban néhány tippem, tanácsom, hogyan vegyük fel a harcot a munkahelyi stressz ellen.
Sok volt a munkahelyi stressz, fel akart mondani az eltűnt vértesszőlősi családapa
Múlt pénteken, a délutáni órákban veszett nyoma annak a vértesszőlősi családapának, akit már kutyákkal is kerestetnek.
Dolgozni járunk ide, nem egymás életében vájkálni!
Erre az országra kifejezetten jellemző, hogy egyesek a magánéletük hiányosságait a munkahelyi interakciók során próbálják pótolni. Még rosszabb, ha a vezetőség már a felvételi procedúrán sem érzi, hol a határ.
Vigyázat! A túl sok stressz súlyos következményekkel járhat
Minden ember stresszel, pláne, ha a munkáról van szó. Jól akarunk teljesíteni, folyamatosan új kihívásokkal kell szembenéznünk, a határidőkről és a ránk nehezedő nyomásról nem is beszélve. De vajon a túlzott stressz pozitívan vagy negatívan befolyásolja a teljesítményünket?
Így csökkenthető a munkahelyi stressz
Nem kérdés, hogy a munkahelyi stressz beteggé tesz-e, márpedig ez visszahat a teljesítményre és végső soron a vállalkozás termelékenységére is. Dr. Butyka Ágnes foglalkozás-egészségügyi szakorvos a Webbeteg.hu oldalon összegyűjtött 9 tippet arra, hogyan csökkenthető a munkahelyi stressz.
Komoly változás kellene a munkavállalók egészségvédelmében
Forradalomra van szükség a munkahelyi egészségvédelem terén, véli Jeffrey Pfeffer, a Stanford Egyetem professzora, aki a szervezeti viselkedés témakörével foglalkozik. Mint mondja a jelenlegi gyakorlat, ami a túlmunkát és a munka-magánélet egyensúlytalanságát illeti, megöli a munkavállalókat. Ez pedig végső soron a cég teljesítményének és az egyén jóllétének sem tesz jót, írja nemrég megjelent Dying for a Paycheck, vagyis Meghalni a fizetésért című könyvében.
A cégnek sem jó, ha a stressz tönkreteszi az alkalmazottjait
Mit szólna hozzá, ha kiderülne, hogy az állás bizonytalansága 25 százalékkal növeli meg a dolgozók betegségének esélyét? Hogy a túl magas elvárások 17 százalékkal növelik meg annak az esélyét, hogy az embernek fizikai betegsége alakuljon ki, a hosszú munkaidő pedig 10 százalékkal növeli a halálozási arányt? Pedig sajnos kiderült, és az arányok ennek a kétszeresét mutatják.
Lenne kedve szunyókálni egyet a munkahelyén ebéd után?
A Phytotec Hungária merész vállalkozásba fogott: külföldi tanulmányok ismertetése után két hazai vállalkozót is megkérdezett, hogy mit szólnának egy kis délutáni relaxhoz?