Ne hagyd, hogy maga alá temessen a rosszkedv!

Mindenkinek vannak rossz napjai. Ugyan időről időre jót tesz, ha teret hagyunk magunknak arra, hogy dagonyázzunk a rosszkedvben, de egyszer mindig eljön az a pont, amikor össze kell kapni magunkat.

Katalin hercegné olyasmire készül, amit még senki nem tett a királyi családból

A forróságtól az elme is megbomlik

A forró nyári hőmérséklet növelte a mentális betegségek miatt sürgősségi ellátásra szorulók számát Amerikában - állapította meg a témában készült eddigi legátfogóbb tanulmány.

Henry aggódik Neymar mentális egészségéért

Az Arsenal egykori legendás francia csatára, Thierry Henry aggódik a PSG brazil támadójának, Neymar mentális egészsége miatt.

Van egy tudományosan bizonyított tippünk a jobb közérzethez

A pszichiátriai betegek körében 2021-ben végzett tanulmány szerint a mindennapi mozgások változatossága összefüggésben áll a jobb közérzettel. Ahogy arra a kutatók rámutattak, a globális világjárvány idején meglehetősen nehéz volt aktívnak maradni, különösen miután sokan féltek kimenni a szabadba. Egy „normális világban" azonban a spontán kirándulások kiemelten fontos egészségügyi tényezők, amelyeket hajlamosak vagyunk alábecsülni.

Christian Horner felnéz a Mercedes csapatfőnökére

A napokban a Mercedes csapatfőnöke, Toto Wolff kiállt a nyilvánosság elé, és megosztotta, hogy régóta pszichiáterhez jár mentális problémák miatt. Christian Horner, a Red Bull csapatfőnöke szerint nagyon fontos dolog beszélni erről, és rendkívül bátornak tartja Wolff-ot, hogy megosztotta ezt a világgal. Horner szerint minden elismerés megilleti az osztrák szakembert, amiért segít felhívni a figyelmet a mentális problémákra a saját történetén keresztül.

Le a kilókkal: ha fogyni akarsz, akkor szakíts, ha bírsz!

A testünk képes jelezni számunkra, hogy ha valami nincs rendben a lelkünkben. Sőt, akkor is próbál üzenni, amikor a párkapcsolatunk már nem tud felemelni minket, és motoszkál bennünk a gondolat, hogy itt az idő búcsút venni partnerünktől. Hogyan hat a testi és lelki egészségünkre, ha kilépünk egy rossz kapcsolatból?

Mentális problémákkal küzd a hétszeres Forma-1-es világbajnok

A hétszeres Forma-1-es világbajnok, Lewis Hamilton idén év elején hosszú hetekre eltűnt a nyilvánosság elől és a rajongók már attól tartottak, esetleg a visszavonulását fontolgatja a sportág egyik legsikeresebb pilótája.

Nehéz időszakáról vallott Radics Gigi: "Volt olyan éjszakám, amikor kértem Áront, hívjon mentőt"

Radics Gigi nem is lehetne boldogabb, mióta megszületett kislánya, Bella. Azonban a szülés utáni néhány hónap nem volt egyszerű számára. Most őszintén beszámolt pánikrohamairól és halálfélelméről.

5 figyelmeztető jel: nem mentálisan erős, csupán az egója óriási

Gyakran esünk abba a hibába, hogy óriási mentális ereje miatt csodálunk valakit, akiről idővel kiderül, hogy valójában nem is erős, csupán az egójával leplezi a gyengeségeit.