irodai munka
címke rss- kapcsolódó címkék:
- álláskeresés
- munkahely
- állás
- munka
- karrier
Döbbenetes dolog derült ki az irodai munkáról: terméketlenséget is okozhat
A fizikai munkát végző férfiak közel 50 százalékkal magasabb spermaszámot produkálnak, mint az irodai munkát végző társaik - derült ki a Harvard Egyetem legfrisebb kutatásából.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Visszatáncolt a kötelező irodázástól az Apple
Igény esetén egyelőre maradhatnak home office üzemmódban a dolgozók.
- címkék:
- irodai munka
- koronavírus
- Apple
- Címkefelhő »
Trendi irodai PC-t készített a Dell
Ráépítette a monitor hátuljára a számítógépet.
- címkék:
- számítógép
- irodai munka
- Dell
- Címkefelhő »
Minden idők egyik legnagyobb létszámleépítése jöhet
Nagyarányú dolgozói létszámcsökkentés jöhet a Siemens-nél a Bloomberg értesülései szerint. A vállalatóriás a jelek szerint arra készül, hogy munkavállalói állományának 5 százalékától válik meg globálisan.
Íme 10 gyors tipp a hatékonyabb irodai munkához
Az Offiseven felmérte, hogy mitől lesz hatékonyabb és boldogabb munkavállaló, amely minden HR-es álma. Ezek között a megfelelő munkakörnyezet vezet, így a cég szakértőt kért fel ennek megfelelő kialakítására irányuló tippekhez, ötletekhez. Íme a 10 legdögösebb ötlet.
- címkék:
- tippek
- irodai munka
- Offiseven
- Címkefelhő »
A sok ülés vagy az állás károsabb?
Nagyjából húsz éve folyik a különböző kutatási eredményekkel is alátámasztott vita arról, hogy mennyire káros az egészségre a sok irodai ülés. Erre válaszul néhány éve az Egyesült Államokban számos cég bevezette irodai dolgozói számára az álló munkaállomásokat, aminek hatására most meg azon megy a tanakodás, hogy egészséges-e napi nyolc órát állni.
- címkék:
- sport
- egészség
- állás
- irodai munka
- mozgás
- ülés
- Címkefelhő »
5 dolog, amiben a pornózás és az irodai munka hasonlítanak
A pornószínészek élete sem fenékig tejfel, a szereplés és a busás fizetés mellett ha jobban belegondolunk, ők is rabszolgaként élhetik meg a felvételt és a munkanapokat - egy irodai dolgozóhoz hasonlóan.
- címkék:
- pornó
- foglalkozás
- munka
- irodai munka
- Címkefelhő »
Órákat ülsz a gép előtt? 5 perc edzés az irodában simán belefér!
Egyre többet fáj a hátad, küzdesz a visszerekkel, de alig van időd edzeni? A számítógép előtt ülve is simán átmozgathatod magad! Nemrég Nagy Amarilla gerinctréner mutatott be nekünk 5 pofonegyszerű irodai gyakorlatot, most következzen a folytatás!
Itt az új Office. Nézzük, mit tud!
A Microsoft az üzleti felhasználókra fókuszál: az új irodai programcsomag - akár a Windows 10 - univerzális, és folyton megújuló lesz. Minden rendszeren, készüléken, felhőben megjelenik, a szinkronizálás, s így a munka sosem volt még ilyen gyors és egyszerű - legalábbis ezt ígérik.
Kigyúrta magát, és otthagyta irodai munkáját a férfi
12 hét alatt kövér, irodai munkásból szexi testépítő lett Lloyd Stevens. Nyomorultnak érezte magát attól, hogy az asztalhoz láncolva tölti minden napját, és extrém edzésbe, valamint diétába kezdett.
- címkék:
- edzés
- irodai munka
- testépítés
- Címkefelhő »
15 évvel kevesebbet él, aki tartósan ülőmunkát végez
Sokan úgy gondolják, hogy a kényelmes irodai munka biztonságos, egészséges, hiszen az ember gyermeke egész nap csak ül egy légkondis open office-ban, és semmire sincsen gondja. Pedig pont emiatt rejt magában igen komoly veszélyeket...
- címkék:
- egészség
- betegség
- munka
- irodai munka
- Címkefelhő »
Ciki a céges cumi? Így szexel a magyar a munkahelyén
Újabb irodai szexkutatás eredményei láttak napvilágot. A felmérést most kivételesen nem a brit tudósok követték el, az online kérdőív válaszai a magyar munkahelyek pásztoróráit és az irodai mosdóban elkapkodott szexszeánszait vizsgálta. Lássuk hát, hogy működik idehaza a céges szex!
Irodában dolgozni veszélyesebb, mint állványon egy építkezésen
Legalább 2032 órát ülünk évente. Ha ez hatnál többet jelent naponta, márpedig a városi munkák többsége már csak ilyen, 40 százalékkal nagyobb az esélyünk, hogy 15 évvel kevesebbet élünk annál, aki csak 180 percet tölt az asztalánál. Valós és közeli veszéllyé válik az elhízás és egy csomó betegség, a szokásos 70 és 90 fokos ülési szög megterheli a gerincoszlopot.
- címkék:
- Iroda
- irodai munka
- ergonómia
- Címkefelhő »
Egyterű, zöld, kreatív: ilyen helyen akarok dolgozni
Vállalati könyvtárunk legyen, vagy inkább a távmunkát támogassuk? Ha új székházat keresünk a cégünknek, érdemes arra is figyelni, milyen további szolgáltatásokat kínálhatunk a dolgozóknak. A fitneszterem már nem ritkaság, és az sem, ha bevihetjük a bölcsődés vagy óvodás gyereket. Az egyterű irodák a legnépszerűbbek, de célszerű pihenősarkot is kialakítani a közelben.
Így mozgasd meg magad az irodában!
Bettina irodai munkát végez, így sokszor küzd azzal, hogy elgémberedik a háta, fáj a lába, vagy éppen a nyakának és a fejének tenne jót egy kis mozgás. Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadó, a Life.hu szakértője ellátta őt olyan mozgástippekkel, melyeket kis helyen, a kollégák zavarása nélkül lehet végezni és még hatékonyak is. Szemezgess közülük te is!
Kevesebb papír fogy az európai irodákban
Az irodai papírfelhasználás Nyugat-Európában három, Közép- és Kelet-Európában pedig 0,4 százalékkal csökkent tavaly. A fejlődő világ irodáiban viszont egyre több papírt használnak.
- címkék:
- irodai munka
- papír
- Címkefelhő »
Halláskárosodást okozhatnak az irodai zajok
Ki gondolná, hogy hosszú távon a hétköznapi élet ártalmatlannak tűnő zajai, például egy asztali ventilátor halk zúgása is károsíthatja a hallást? A károsodás a hagyományos hallásvizsgáló módszerekkel nem mindig mutatható ki, ezért sokszor rejtve marad.
Amivel mindent elronthatunk: rossz szokások irodai munkahelyen
Rendszeres késés reggelente, rendetlenség az íróasztalon, a privát élet kiteregetése. Ki ne találkozott már bosszantó, a munkát hátráltató jelenségekkel irodai munkahelyeken? Azért is károsak e szokások, mert még a jó munkateljesítményt is zárójelbe tehetik a vezető előtt - összegyűjtöttünk néhány gyakori konfliktusforrást.
Egészségmegőrzési tanácsok irodistáknak
Az iroda, mint zárt légtér ideális terep a vírusok terjedésére, különösen télen, amikor a legtöbb munkahelyen szellőztetés helyett inkább a légkondicionálót kapcsolják be. Ennek ellenére a megfelelő higiénés szabályok betartásával és helyes táplálkozással sokat tehetünk a megbetegedések elkerüléséért. Néhány tanács a téli hónapokra irodistáknak.
Miről árulkodik irodai íróasztalunk?
Egy fotó a családunkról, kedvenc focicsapatunk logója, vagy egy plüss állatka és máris otthonosabban érezzük magunkat a munkahelyünkön. Vannak azonban cégek, ahol szigorúan szabályozzák mi (nem) lehet a munkaasztalon. Érdemes ügyelni a munkaállomás kinézetére, ugyanis sok mindenről árulkodhat.
Ellenség az irodában - így profitáljunk belőle
A halaknak vannak ellenségei, a halrudaknak nincsenek. Ez a címe Helmut Kraft német menedzsertréner közelmúltban, egyelőre csak német nyelven ("Fische haben Feinde, Fischstäbchen nicht" címmel) megjelent könyvének, amely nem szokványos szemszögből tekint az irodai életre. A szerző a humor eszközeivel élve azt mutatja be, milyen hasznot lehet húzni az ellenséges kollégákból, hogyan lehet túlélni az irodai konfliktusokat. A címnél maradva: Lehet halként lubickolni a vízben, és ellenséges élőlények között harcolni az életért. És lehet halrúdként élettelenül, ellenállásra képtelenül, felszolgálásra készen várni a végzetünket. Néhány érvv, ...
Tíz hasznos unaloműző a munkahelyen
A főnök szabadságon, az ügyfelek nem pörögnek, a napi feladatok megoldásához pedig nem kell nyolc órás munka. Gyakori helyzetkép ez az irodai világból a nyári szabadságolási időszakban. A munkaidőt azonban valahogyan ki kell tölteni. Miként lehet hasznot húzni az üresjáratokból?
Tíz gyakori munkahelyi hazugság
Munkahelyünkön naponta hallunk olyan kijelentéseket a kollégák szájából, amelyek egyértelműen vagy jó eséllyel valótlanok. Ezeknek célja lehet az áldozati szerep hangsúlyozása, a kollégák "altatása", az erődemonstráció, a feljebblépési szándék elkendőzése. Tíz gyakori munkahelyi hazugságot gyűjtöttünk magyarázattal.
Büdös étel, hangos telefonálás - bosszúságok az irodában
Sok irodai dolgozó közérzetét rontják a munkához nem kapcsolódó, bosszantó tényezők. Ha a kolléga privát telefont intéz hangosan, vagy minden feladatát hangosan kommentálja, esetleg a céges hűtőben fejelti ételét, vagy élvezhetetlen zenét hallgat, nos, ezekben az esetekben könnyen felmehet a "pumpa". Mit lehet ez ellen tenni? Néhány eset és tipp a sikeres konfliktuskezelésre.
- címkék:
- álláskeresés
- irodai munka
- Címkefelhő »
Így kerüljük a politikai színvallást a munkahelyen
Közelednek az országgyűlési a választások, ami a munkahelyi mindennapokat sem hagyja érintetlenül. Sok helyen előtérbe kerülnek politikai kérdések, pártszimpátiák. Vannak dolgozók, akik előszeretettel vitáznak vagy vitáznának politikáról, míg mások nagy ívben kerülik vagy kerülnék a témát. Milyen veszélyei vannak a munkahelyi politizálásnak? Hogyan lehet diplomatikusan kibújni a színvallás elől?
Gyakori szavak multi cégeknél
Task, conf call, back office, budget... Csak úgy röpködnek az idegen szavak a multinacionális cégek magyar leányvállalatainál. Pályakezdőként vagy magyar cégtől érkezve könnyen nyelvi zűrzavarban találhatjuk magunkat. Néhány gyakori szót, kifejezést gyűjtöttünk össze az irodai világból.
Így mondjunk nemet a munkahelyen
Gyors kiégés, túlhajszoltság, extrém esetben egészségromlás is lehet annak a következménye, ha minden kérésre igent mondunk a munkahelyen. Ugyan az utasításoknak való nyílt ellenszegülés veszélyes, azonban lehet véleményünket úgy csomagolni, hogy főnökünk vagy munkatársunk átgondolja kérését. Hogyan lehet javítani érdekérvényesítésünkön?
Az irodai munka veszélyei
A motoros futárokhoz vagy az építkezésen dolgozókhoz képest szinte paradicsomi körülmények között érezhetik magukat az irodai dolgozók. Ám az ő egészségükre is sok veszély leselkedik. Milyen egészségügyi problémák jöhetnek elő az irodai munkában? Hogyan lehet ezeket kikerülni, kezelni?
Környezetbarát irodák versenyeznek
A Követ Egyesület negyedik alkalommal hirdeti meg a Zöld Iroda Versenyt, amelyre már csak egy hétig, 2010. február 1-jéig nevezhetnek azok a szervezetek, ahol irodai munka folyik. A versenyben résztvevőknek három hónap áll rendelkezésükre, hogy a lehető legtöbbet fejlesztve az iroda működésén és a dolgozók szokásain, Zöld Irodává válhassanak. A fejlődéshez az egyesület eszköztárat és szaktudást biztosít.
- címkék:
- álláskeresés
- Iroda
- irodai munka
- Címkefelhő »
Baj lehet a privát célú munkahelyi telefonálásból
Nem csak a munkahelyről indított privát telefonhívások sodorhatják veszélybe a dolgozót, hanem a gyakori magán célú hívásfogadás is. Éppen ezért érdemes időben tisztázni, mi megengedett és mi nem, emellett tartsuk be az íratlan szabályokat is. Előbbi megsértése felmondással, utóbbi munkahelyi pozíciónk gyengülésével járhat.
Öt hasznos fogadalom a munkahelyen
Az év eleje a fogadalmak időszaka is. Ugyan a legtöbb ilyen terv nem válik valóra, mégsem reménytelen a helyzet. A leggyakoribb probléma, hogy túlságosan fel akarjuk forgatni életünket, és ezt pszichésen nehezen viseljük. Érdemes kevesebb dolgot és kisebb ívű változtatásokat célként kitűzni. Öt fogadalom, ami a munkahelyen hasznot hozhat.
- címkék:
- álláskeresés
- irodai munka
- Újév
- Címkefelhő »
- 1