étkezési szokás
címke rssTöbb fagylaltot esznek a nők
A fiatal nők kedvelik leginkább a fagylaltot - derül ki a GfK gazdasági kutatóintézet Étkezési szokások 1989-2003 című tanulmányából. Az intézet szerint komoly különbségek vannak a társadalom egyes csoportjainak fagylaltevési szokásaiban.
- címkék:
- fagylalt
- étkezési szokás
- szokás
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Chips és csoki helyett rágcsálj mandulát!
Ha gyermeket várunk változtatni kell az étkezési szokásokon. Nem lehet kihagyni étkezéseket, mert ezáltal csökken az energia- és tápanyagbevitel a szervezetbe, és csökken a magzat ellátása is. Szabályozott étkezéseket kell bevezetni: ez nem lesz könnyű eleinte, amikor a reggeli, délelőtti hányingerrel is meg kell birkózni, ezért különböző étkezési módokat kell kipróbálni.
Fogamzástól a hetedik hétig
Új étkezési szokásokat kell kialakítani, hogy el tudjuk viselni saját rigolyáinkat.
- címkék:
- étkezési szokás
- Címkefelhő »
Ösztön, hagyomány, példakép
Ahogy nő a gyermek, úgy próbálja maga is alakítani saját étkezési szokásait. Látja az otthoni hagyományokat, amihez alkalmazkodik, elfogadja szülei befolyását, de maga is megfogalmaz kéréseket, kivánságokat. Ezek részben hasonlóak, mint szülei jó vagy kevésbé jó szokásai, vagy teljesen eltérőek attól.
Jobban tanulnak a reggeliző gyerekek
Minden második gyereknek súlyproblémái vannak: túl kövérek vagy túl soványak. A Szonda Ipsos étkezési szokásokat vizsgáló kutatásából egyértelműen kiderült, hogy sokkal jobban teljesítenek az iskolában azok, akik nem hagyják ki a reggelit. Az sem meglepő, hogy a kövér gyerekek többsége rendszeresen betér valamelyik gyorsétterembe.
Megőrizheti az USA a légiutasok adatait
A tagországok képviselői is rábólintottak a légiutasok adatairól létrejött EU-USA megállapodásra. Ennek értelmében az amerikaiak 15 évig tárolhatják az Egyesült Államokba tartók adatait: nevét, címét és étkezési szokásait. Az amerikai példát hamarosan követi az EU is.
Harc a kilókkal
Az evészavarok elkerülésének legbiztosabb módja, ha rendszeres étkezési szokásokat alakítunk ki. Ha sokáig koplalunk, szinte törvényszerű, hogy szervezetünk egy idő után megbosszulja magát, és amint étel közelébe kerülünk, vad zabálásba kezdünk. Aztán bűntudatunk lesz, és minden lehetséges eszközzel igyekszünk megszabadulni a bevitt kalóriáktól. Az ördögi körből nehéz kiszállni - keljünk harcra ellene, mielőtt végleg beszippantana.
Minden nap ünnep
A szilárd ételek bevezetésénél számos tanácsot találhatunk a mennyiségre, milyenségre, engedélyezett vagy tiltott ételekre vonatkozóan. Arról azonban viszonylag ritkán esik szó, hogyan tudjuk a kicsiket észrevétlenül is megismertetni az étkezés helyes szokásaival, annak örömeivel. Örömteli családi étkezések, terített asztal, jó hangulat, beszélgetés - adjuk meg a módját!
Lassan megeszik a kínaiak a vadállatokat
A kínaiak egy ideig visszafogták vadfogyasztásukat, miután az elmúlt években többen meghaltak a vadhús által is terjesztett atípusos tüdőgyulladás (SARS) vírusától. Mostanra azonban alábbhagyott a pánik, és újra visszakerültek az asztalra a ritka állatokból készült ínyencfalatok. A hagyományos orvoslás "gyógyszereinek" elkészítéséhez szintén sok állatot ölnek meg, ráadásul ez még egyes növényeket is kipusztíthat.
- címkék:
- növények
- SARS
- étkezési szokás
- Címkefelhő »
Spóroljon kilókat: egyen lassan!
A legújabb étkezési szokásokkal foglalkozó japán kutatás rámutatott arra, hogy az elhízást nem csak az befolyásolja, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy hogyan.
- címkék:
- kutatás
- étkezési szokás
- kiló
- Címkefelhő »