várandós
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ha várandósan túl sok halat eszel, elhízott lehet a kisbabád
A várandósan fogyasztott túl sok hal miatt nõhet a gyerek elhízás ának kockázata - állapította meg egy kutatócsoport. Úgy vélik, az összefüggés a halakban található szennyezõanyagok esetleges hormonális hatásának számlájára írható.
Hét hónapos terhesen is piruettezik a balerina
A new york-i balerina nem hagyott fel a hivatásával azért, mert megtudta, hogy várandós, annak ellenére sem, hogy közel 7 hónapos terhes. Azt csinálja, amit szeret, erról pedig egy videót is feltöltött Instagram-oldalára. A kommentelõk pedig nem hagyták szó nélkül.
- címkék:
- terhes
- várandós
- balerina
- Címkefelhõ »
Miniszoknyában is szexi a várandós Anne Hathaway - Fotó!
A kismama egy vörös szõnyeges eseményen vett részt Los Angelesben, ahol persze mindenki a terhességérõl próbálta faggatni õt.
- címkék:
- Anne Hathaway
- színésznõ
- ruha
- fotó
- várandós
- Címkefelhõ »
Liv Tyler megmutatta terhespocakját - Bájos fotó!
A színésznõ még az év elején jelentette be, hogy ismét várandós. Pár nappal ezelõtt részt vett egy filmbemutatón, ahol büszkén simogatta a hasát a fotósok elõtt.
Babát vár a sorozatban is egy párt alakító Keri Russell és Matthew Rhys
Az Americans két fõszereplõje a való életben is egy párt alkot. Keri Russell ráadásul négy hónapos terhes.
- címkék:
- sorozat
- párkapcsolat
- várandós
- Americans
- Címkefelhõ »
Megmutatta gömbölyödõ pocakját Dundika - Tündéri fotó!
Majka felesége Instagram-oldalán mutatta meg egyre nagyobb pocakját, ráadásul azt is elárulta: a 24. hétben van.
Micsoda jó étvággyal eszik a várandós Csobot Adél!
Csak úgy ragyog a boldogságtól Csobot Adél. Az alábbi tanúsága szerint a fiatal énekesnõnek nem csak a kedve, de az étvágya is jó.
- címkék:
- Csobot Adél
- halászlé
- várandós
- Címkefelhõ »
Szépen kerekedik Anne Hathaway pocakja
Hiába próbálja leplezni, nem tudja: nézd meg a várandós színésznõrõl készült legfrissebb fotót!
Nagyon cuki dolgot tett várandós szerelméért Istenes Bence
A mûsorvezetõ végigizgulta a Sztárban sztár döntõjét Csobot Adél miatt.
Csobot Adél imád várandós lenni
Gyönyörû kismama Csobot Adél, látszik rajta, hogy a terhesség minden pillanatát élvezi. A Sztárban sztár versenyzõje elárulta, hogy ez így is van.
Gólyahír! Babát vár a Szívek szállodája Roryja, Alexis Bledel
A Celebuzz számolt be az örömhírrõl, miszerint Alexis Bledel, a Szívek szállodájának fõszereplõje várandós.
Mindenórás párja várta haza a halálba zuhant magyar hegymászót
Mindenórás várandós felesége várta haza a barlangban halálba zuhant, 36 éves B. Gergelyt.
- címkék:
- halál
- barlang
- várandós
- Címkefelhõ »
Óriásira nõtt Tatár Csilla pocakja
Tatár Csilla nagyon édes fotót osztott meg Facebookon. A csinos mûsorvezetõ hamarosan életet ad elsõ gyerekének.
- címkék:
- Tatár Csila
- terhesség
- pocak
- várandós
- Címkefelhõ »
Sugárzóan szép kismama Csobot Adél
Csobot Adél majd' kicsattan a boldogságtól, ezt le sem tagadhatná.
- címkék:
- Csobot Adél
- terhesség
- kismama
- várandós
- Címkefelhõ »
Gólyahír! Pásztor Anna babát vár
Pásztor Anna kisfiának, Benjinek hamarosan kistestvére születik. Az énekesnõ már azt is tudja, milyen nemû babával bõvül a család.
- címkék:
- Pásztor Anna
- terhesség
- baba
- várandós
- Címkefelhõ »
Az Omega dobosa életet mentett a karamboljával
Debreczeni Ferenc a minap egy piroson átszáguldó autóssal ütközött, ami ha nem történik meg, akkor a jármû elsodor egy várandós asszonyt. Bár a zenész autóján több milliós kár keletkezett, õ nem bánja, hiszen életet menthetett.
Oláh Gergõ megmutatta várandós szerelmét - Tündéri fotó!
Novemberben már öttagú lesz Oláh Gergõ családja. A kis Karla és Denisz mellé hamarosan kistestvér érkezik.
- címkék:
- Oláh Gergõ
- család
- terhes
- várandós
- feleség
- Címkefelhõ »
Meztelen, pocakos képpel nosztalgiázik Fábián Anita
A Jóban Rosszban Szilviája közösségi oldalán osztotta meg a róla készült, eddig sosem látott fényképét, amelyen kislányával, Pipivel volt várandós.
Babát vár Ben Affleck szeretõje?
Bármennyire is szerette volna botrányok nélkül megúszni Jennifer Garnertõl való válását Ben Affleck, a jelek szerint erre egyre kevesebb az esélye.
Terhes nõknek készült a kínai router
Terhes nõknek ajánlják azt a kínai routert, amely a gyártó állítása szerint kevésbé sugároz, és ezért egészségesebb. Egy másik cég szerint azonban ez csak ügyes üzleti fogás.
Pirner Alma megmutatta egyre nagyobb pocakját
Egyre jobban kerekedik Pirner Alma hasa. A kismama, aki várandósan is remek formában van, a 21. hétben jár.
Gyermeket vár a Republic zenészének kedvese
Hamarosan ismét atyai örömök elé néz Halász Gábor, a népszerû együttes gitárosa.
- címkék:
- család
- Republic
- várandós
- Címkefelhõ »
Bréking! A 45 éves Uma Thurman terhes
A cannes-i filmfesztivál a hét végéig tart, de máris rengeteg témát szolgáltat nekünk. Ezúttal egy kérdés merült fel egy jachton készült kép láttán: vajon Uma Thurman terhes?
- címkék:
- Uma Thurman
- terhesség
- kövér
- has
- terhes
- várandós
- Címkefelhõ »
Várandósság és sport egyszerre? A legfontosabb szabályok, amiket érdemes betartanod
Ha kisbabát tervezel és tudatosan készülsz a várandósságra, az étkezés és a megfelelõ vitaminfogyasztás mellett a testmozgás fontosságára is érdemes odafigyelned.
Készítsd fel a szervezeted a kisbaba fogadására!
Az egészséges gyermek születésének az az alapfeltétele, hogy az anya egészséges legyen, ehhez pedig elengedhetetlen a helyes táplálkozás. Rendkívül fontos, hogy a terhes nõk szervezetében folyamatosan megfelelõ mennyiségû vitamin és ásványi anyag legyen jelen.
L.L. Junior már tudja, hogy hívják majd második gyermekét
A zenész és párja ugyan még nem tudják a baba nemét, de abban bíznak, második gyermekük kislány lesz. Olyannyira, hogy már a nevét is kiválasztották, amit el is árultak az Aktív mûsorában.
Ezek a legidegesítõbb mondatok, amiket terhes nõknek mondanak
A várandós nõk rokonai, barátai egytõl egyig örülnek a jó hírnek, de akkor mégis miért kell ennyi bosszantó kérdést feltenni? Összeszedtük a leggyakoribbakat.
- címkék:
- terhesség
- várandós
- idegesítõ
- Libero2015
- Címkefelhõ »
Itt az új õrület: Hargitai Bea gipszbe öntette hatalmas pocakját
Már korábban beszámoltunk róla, elsõ gyermekével várandós az egykori playmate. Bea terhessége utolsó heteiben nem csak csodaszép kismamafotókat készítetett magáról, de hatalmas pocakját is gipszbe öntötte. A kismama Life.hu-nak elárulta, honnan az ötlet, és mit fog kezdeni a hatalmas gipsz pocakkal.
- címkék:
- Hargitai Bea
- gipsz
- pocak
- terhes
- várandós
- Címkefelhõ »
Újabb várandósfotót posztolt Nádai Anikó
Az Éjjel-Nappal Budapest volt szereplõje örömmel osztja meg rajongóval boldogságának dokumentumait.
Meztelen terhes fotót posztolt Kiszel Tünde - Így nézett ki Donatellával a pocakjában a naptárdíva
Gombos Edina férjéhez hasonlóan, Kiszel Tünde is úgy véli, egy nõ várandósan a legsugárzóbb. Hogy õ miként festett akkoriban, meg is mutatja.
- címkék:
- Kiszel Tünde
- várandós
- meztelen
- Címkefelhõ »
Megmutatta kisfiát Gombos Edina
Hamarosan kétgyerekes édesanya lesz Gombos Edina. A mûsorvezetõ a Facebookon meg is mutatta, ki lakik a pocakjában.
- címkék:
- Gombos Edina
- várandós
- babafotó
- Címkefelhõ »
Bréking! Katalin hercegnõ haja õszül
A várandós hercegnõ a hírek szerint minden olyan szépségápolási rutinjával felhagyott, amely bármilyen módon károsíthatja a magzatot. A jelek szerint a hajfestést is számûzte egy idõre.
Így fest Kate Middleton smink nélkül - Fotó
Katalin hergecnõ sem hozza mindig a kirobbanó formát. De ezt nem is várjuk el tõle!
Megtudtuk: kisfia lesz Szebeni Istvánnak
Az OzoneNetwork és a P+(P Plusz) TV mûsorvezetõje és felesége májusra várja elsõ közös gyermekét. Most kiderült, hogy a párnak kisfia lesz.
- címkék:
- Szebeni István
- baba
- fiú
- terhes
- várandós
- apaság
- Címkefelhõ »
Hatalmas pocakjával dicsekedett a második gyermekét váró Liv Tyler
Nem a legjobban sikerült kép, de a lényeg jól látszik: szépen kerekedik a színésznõ pocakja.
Katalin hercegnõt meztelenül és hatalmas pocakkal festették meg
Szépen kerekedik a hercegnõ babapocakja, ami a One Direction énekesének, Harry Stylesnak állítólag alig tûnt fel – pedig testközelben a minap is találkozhatott a hercegi párral. Mindeközben mindenki szelfizhet Katalin hercegnõvel, akirõl hatalmas pocakkal készült meztelen kép....
Ikreket vár Charlène monacói hercegnõ
Azt már tudtuk, hogy várandós a hercegnõ, a nagy hírt azonban csak most osztotta meg a nagyvilággal: ikrei lesznek!
Bejelentette: elsõ gyermekét várja Blake Lively
A Pletykafészek színésznõje hivatalos oldalán tudatta a jó hírt rajongóival és még egy terhespocakos fotót is mellékelt.
Még idén megszületik Alicia Keys kisbabája
Már nem sokat kell várnia második kisbabája érkezésére az énekesnõnek: egy amerikai showmûsorban elhintette, mikorra várja a kicsit.
Hamarosan apa lesz az Avatar sztárja, Sam Worthington
Örömhír! Az Avatar film színésze és barátnõje, Lara Bingle elsõ gyermeküket várja.
Az Avatar sztárja, Zoe Saldana két babát hord a szíve alatt
A színésznõ és férje, akivel egy éve házasok, ikreket várnak – tudta meg az Eonline.com. Gratulálunk a párnak!
Így tervezik szülésüket a várandós sztárkismamák
Tölgyesi-Khell Cynthia elárulta, vízben szeretné világra hozni kislányát, Mádai Vivien apás szülést tervez, Béres Alexandra pedig hosszú vajúdásra számít.
Besenczi Árpád elvette várandós kedvesét
A színész szinte elsõ látásra lett szerelmes, amikor januárban megismerte az Echo Tv mûsorvezetõjét, Nagy Kornéliát. A családalapítás pedig nem váratott sokáig magára.
Czeizel Endre párja újra várandós
A világhírû orvos-genetikus kedvese nagy pocakkal jelent meg egy rendezvényen, Czeizel Endre pedig nem tagadja, hogy párja közös kisfiúk után újra teherbe esett. Az ügy azonban kacifántos, mint mondja...
Nem kell a fõnökkel azonnal közölni, ha gyermeket várunk
Senki nem kötelezheti arra a várandós nõket, hogy munkahelyükön idõ elõtt bejelentsék terhességüket – mondta ki kedden az Alkotmánybíróság.
Júliustól a szülésznõ is végezhet terhesgondozást
Július 1-jén lép életbe az a rendelet, amely lehetõvé teszi, hogy a szülésznõk dokumentáltan végezhessenek terhesgondozást Magyarországon.
Elsõ gyermekét várja Scarlett Johansson
Lapinformációk szerint kisbabát vár a férfiak kedvelt szexbombája, a 29 éves Scarlett Johansson. A színésznõ, aki egyébként smink nélkül is álomszép, fél éve jelentette be eljegyzését, most pedig terhességének hírét sem cáfolta meg.
Hujber Feriéknél jön a második gyerek
Hujber Feri felesége, Cynthia második kisbabájukat várja. A színész szárnyal a boldogságtól.
Ötödszörre is apa lesz Bruce Willis
Az akciósztár fiatal felesége, Emma Heming második közös gyermeküket várja.
Julia Roberts babát vár?
Találgatásokra okot adó fotók jelentek meg a még mindig gyönyörû 46 éves színésznõrõl. A Micsoda nõ egykori, szexi fõszereplõje nyilván nem akarja még nagydobra verni a hírt, de úgy tûnik, újabb csemetével gyarapodik a család.
Kilenc hónap várakozás intim pillanatai
Jana Romanova egy fiatal orosz fotós, aki képein keresztül a kollektív identitást vizsgálja az egykori Szovjetunió országaiban és a mai Oroszországban. Galériánkban Waiting (Várakozás) címû fotósorozata látható, melynek kapcsán várandós kismamákat és párjukat mutat be intim pillanatban, alvás közben.
Apa lesz az ismert zenész
Sipos Tomi az Irigy Hónaljmirigy oszlopos tagja és felesége Linda babát várnak.
- címkék:
- Sipos Tamás
- baba
- terhes
- várandós
- Címkefelhõ »
Harmadik gyermekével várandós Gwen Stefani
Hivatalos - a 43 éves énekesnõ és férje harmadik babájukat várják. Gratulálunk!
Kislánya lesz Peller Annának
A Budapesti Operettszínház mûvésznõje már alig várta, hogy megtudja születendõ gyermeke nemét. A névválasztással azonban még gondban van a család, mert naponta új lehetõségek merülnek fel - tudta meg a Life.hu.
- címkék:
- Peller Anna
- sztár
- terhes
- várandós
- Címkefelhõ »
Vasárnapra van kiírva Katalin hercegnõ
Most már valóban mindenórás Katalin. A brit királyi családhoz közel álló forrás szerint ugyanis a hercegnõ vasárnapra van kiírva elsõ gyermekével.
Anya lett Polgár Kriszta
Életet adott elsõ gyermekének a Miss Earth Hungary egykori gyõztese. Polgár Kriszta a legnagyobb közösségi oldalon osztotta meg az örömhírt- észlelte a Life.hu.
- címkék:
- Polgár Kriszta
- sztár
- szépség
- várandós
- Címkefelhõ »
Terhes és el is jegyezték Jennifer Love Hewittet
Minden összejött a színésznõnek: állítólag már három hónapos terhes. Ráadásul kiderült, hogy párja el is jegyezte õt. Duplán gratulálunk!
Mûcsecsemõvel babázik a színésznõ
Õszre várja elsõ gyermekét Kovács Patrícia, aki azonban máris kapott egy kis ízelítõt az anyaság örömeibõl és nehézségeibõl - tudta meg a Life.hu.
Szépen gömbölyödik az énekesnõ
Már csak néhány hónap választja el Fergie-t, a The Black Eyed Peas sztárját és férjét, Josh Duhamelt, hogy megszülessen elsõ közös gyermekük.
Egyre nagyobb feneket növeszt a valóságshow-sztár
Hófehér ceruzaszoknyába passzírozta egyre terebélyesebb idomait Kim Kardashian. A celeb elsõ gyermekével várandós, és bár rendszeresen edz és diétázik, a természetet nem tudja legyõzni. Talán ezt a fazont már nem kellene erõltetnie!
Második gyermekével várandós Balla Eszter
Második gyermekével várandós Garas Dezsõ menye, Balla Eszter. A színésznõ a terhessége negyedik hónapjában jár.
Szexi fotók a várandós Kim Kardashianról
Annak ellenére, hogy Kim a hétköznapokon sokszor jelenik meg az alakját elõnytelenül mutató ruhákban, a magazinfotókon mindig õrületesen szexin néz ki. Ez a képsorozat is ezt bizonyítja, amelyet a Du Jour magazin felkérésére Bruce Weber fotós készített a saját otthonában. Ráadásul a fotózásra azután került sor, miután kiderült, hogy Kim már babát vár Kanye Westtõl.
Kettõ helyett eszik Kim Kardashian
Úgy tûnik, a várandós Kim Kardashian nem tud ellenállni az édességeknek és már most kettõ helyett eszik. Félõ, hogy ha így folytatja, a hízásra hajlamos szépségnek meggyûlik majd a baja a szülés után felszedett kilókkal.
Második gyermekét várja Penélope Cruz
Most már biztos: Penélope Cruz második gyermekét hordja a szíve alatt. A hírt maga a színésznõ erõsítette meg.
Lipcsei Betta terhes
Nyár elején anya lesz Lipcsei Betta. A szépségkirálynõ és párja már 4 éve együtt vannak, és tervezték is a családalapítást, mégis meglepte õket, hogy hamar bekopogtatott hozzájuk a gólya.
Amber Rose mindjárt kipukkad
Olyan, mintha már évek óta terhes lenne Amber Rose. Az eltelt idõ is soknak tûnik, de a hasa még nagyobbnak. Amber a vasárnapi Grammy-díjátadón mutatta meg léggömb alakú pocakját.
Dammak Jázmin terhes
Várandós Dammak Jázmin! A szépségkirálynõ májusra várja elsõ gyermekét vízilabdás kedvesével.
Így gömbölyödik Kim Kardashian pocakja
Smink nélkül, szokatlanul laza pólóban jelent meg a Miami reptéren Kim Kardashian, akinek a pocakja a külföldi lapok szerint már szépen gömbölyödik.
Szépen gömbölyödik Ördög Nóri pocakja
Már nagyon szépen gömbölyödik az öthónapos terhes Ördög Nóri pocakja, amit a férje, Nánási Pál meg is örökített - tudta meg a Life.hu.
Elõször lépett a nyilvánosság elé a terhes Katalin hercegnõ
Kórházi ápolása óta elõször jelent meg a nyilvánosság elõtt a várandós Katalin, akinek terhessége finoman szólva nem indult problémamentesen. Ennek ellenére a szép hercegnõ mosolygósan és rendkívül csinosan állt a nagyközönség elé.
Álkirálynõ érdeklõdött Katalin állapotáról
Két ausztrál rádiós magát Erzsébet királynõnek és Károly hercegnek kiadva érdeklõdött a várandós cambridge-i hercegnõ állapotáról. Egy nõvér részletesen elmondta nekik, hogy van Katalin.
Meglepõ gólyahír! Újra terhes Jessica Simpson
Mindössze 7 hónappal elsõ gyermeke, Maxwell születése után újra terhes Jessica Simpson!
Most már hivatalos? Katalin hercegnõ terhes
Maga Erzsébet királynõ jelentette be, hogy Katalin hercegnõ terhes - írja a Weeklyworldnews.com. Az utóbbi hónapokban annyira megszaporodtak a hercegnõ terhességérõl szóló hírek, hogy lassan az az érzésünk, Katalin már megint terhes, pedig még az sem volt.
Kislányt hord a szíve alatt az egykori playmate
Márciusban születik meg Hugh Hefner egykori szeretõjének, Holly Madisonnak a kislánya. A Playboy-nyuszi augusztus végén hozta nyilvánosságra a jó hírt, azóta pedig egy ultrahangképet is posztolt a kicsirõl.
Féltékeny saját barátnõjére Katalin hercegnõ
Katalin hercegnõ féltékeny, csakhogy nem az urára, Vilmos hercegre, hanem a saját nõi testõrére, aki babát vár, és hamarosan egy idõre leteszi a szolgálati fegyverét. A hercegnõ már alig várja, hogy õ is anya legyen, így aztán nem csoda, hogy érzékenyen érinti a közelében lévõ fiatal nõ boldogsága.
Beyoncé kismamaként szexibb, mint valaha
Az elsõ gyermekével várandós díva minden rajongójának megköszönte, hogy elmentek legújabb, citrusos illatú parfümjének new york-i bemutatójára.
Még csak pár hónapos terhes! Hatalmas a pocakja az egykor nádszálvékony színésznõnek
Csodálatos partit tartott Tori Spelling családjával Kaliforniában, ahol egész nap sütöttek és játszottak - a nap folyamán több fotó is készült, melyeken jól látszik, a színésznõ már most sem az a nádszálvékony hölgy, aki volt.
- címkék:
- Tori Spelling
- elhízás
- terhes
- várandós
- Címkefelhõ »
"Brad Pitt-tõl várok gyereket" - Britney Spears meglepõ kijelentést tett
A botrányairól híres énekesnõ nemrég bevallotta, hogy Brad Pitt-tõl várandós, ráadásul ötös ikrei lesznek.
Így szexelj terhespocakkal: tippek várandósoknak (18+)
A terhesség alatti szexhez nem kell más, mint józan ész, rugalmasság, jó humorérzék, és esetenként néhány párna. A Life.hu trükkjeivel nem kell lemondanotok a szeretkezésrõl a terhesség alatt sem.
Tagadja, hogy terhes lenne! Egyre kerekedik a híres színésznõ pocakja
Bár tagadja, hogy újra várandós lenne, a híres színésznõ pocakja láthatóan kerekebb, mint amilyet megszoktunk tõle.
Megint terhes! Negyedik gyermekét várja a dögös szõke szupermodell
Niki Taylor elismerte, igazak a hírek, miszerint a negyedik gyermekével terhes.
- címkék:
- terhesség
- modell
- várandós
- Címkefelhõ »
Elárulta! Kislánya lesz a szõke milliárdos-csemetének!
Ivanka Trump üzletasszony, a milliárdos ingatlanbefektetõ és televíziós személyiség, Donald Trump várandós lánya bejelentette, kislányt hord a szíve alatt.
- címkék:
- terhesség
- milliárdos
- kislány
- várandós
- Címkefelhõ »
Friss! Megszületett az egykori Spice Girl kisbabája!
Megszületett Emma Bunton és Jade Jones kisfia, a pár boldogsága határtalan.
Minden alkalommal ugyanabban a percben szült egy nõ
Bár sosem tervezték meg elõre a szülése idõpontját, egy nõ minden alkalommal ugyanabban a percben szülte meg mindhárom gyermekét.
- címkék:
- szülés
- terhesség
- várandós
- számmisztika
- Címkefelhõ »
Mariah Carey átvert mindenkit, és már régen megszülte ikreit? - videó
Az ikreket váró Mariah Carey-t állítólag szülési fájdalmakkal vitte kórházba férje Nick Cannon a hétvégén. A felvételeken azonban az énekesnõn nem látszik, hogy terhes lenne.
Az anyja kezei között hagyták meghalni az újszülöttet
A 22. héten született és még 45 percig élt Tracy Godwin kisfia, akin azonban az orvosok nem segítettek - ezért meghalt.
- címkék:
- terhesség
- koraszülés
- esély
- várandós
- Címkefelhõ »
David Beckham már nagyon várja kislánya érkezését
Mióta Beckhamék megtudták, hogy negyedik gyermekük kislány lesz, a pár csak úgy ragyog a boldogságtól, és már alig várják, hogy megszülessen a kicsi.
Végre bevallotta! Ismét kisfiút vár a bájos énekesnõ
Az egykori Baby Spice bejelentette, második gyermeke is kisfiú lesz.
Kislánya született a rákból felépült színésznõnek
Megszületett az egykori tinisztár, Christina Applegate és võlegénye, a rocker Martyn Lenoble elsõ gyermeke.
Kovács Ági öthónapos terhes!
Az egykori olimpiai úszóbajnok pocakja még alig látható, de már tudják az érkezõ kisbaba nemét: Ági kisfiút hord a szíve alatt.
Terhesekre veszélyes munkakörök
Minden nõnek, aki dolgozik és gyermeket szeretne, érdemes a teherbeesés elõtt átgondolnia, hogyan folytathatja a munkáját. Bizonyos tevékenységek és munkakörök veszélyesek lehetnek a kismamára és a magzatra egyaránt.
Strandolás terhesen
A kismamának sem kell elbújni a négy fal közé, ha vízparti nyaralást tervezett be a család. Strandoláskor ügyelni kell, hogy ne érje pocakját tûzõ nap, elegendõ folyadékot igyon, pihenjen, ne hûtse le testét hosszas fürdõzéssel.