Ha nehezen alszol el, hallgass egy kis fehér, rózsaszín vagy barna zajt!

Biztos veled is előfordult már, hogy szükséged volt egy kis háttérzajra ahhoz, hogy jobban tudj koncentrálni vagy hogy könnyebben elaludj. Talán nem is tudtad, hogy éppen színes zajokat használsz, melyek segítségünkre lehetnek abban, hogy eltereljék a figyelmünket a környezetünkben előforduló kellemetlen és zavaró hangokról.