A rágózás tényleg segít a fogyásban? A tanulmányok lerántják a leplet erről a mítoszról

Egyes tanulmányok szerint a rágógumi csökkentheti az éhséget és a sóvárgást, növelheti a teltségérzetet, és - elvileg - abban is segít, hogy kevesebbet együnk. Mégsem jelenthető ki, hogy a rágógumitól lefogynánk.