párkapcsolati kommunikáció
címke rss
A legjobb kommunikációs technikák, ha zátonyra futott a kapcsolatunk
Megérteni és megértve lenni a párkapcsolati kommunikáció lényege. Így, ha azt akarjuk, hogy a szerelem életben maradjon, a legfontosabb, hogy egy kis odafigyeléssel javítsunk a kommunikációs képességeinken. Mutatjuk is hogyan!
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A szeretet döbbenetes pozítív hatásai egészségünkre
Boldogságot okoz, ha szerethetünk és ha szeretnek bennünket, ezt mindenki tudja. Az azonban kevésbé nyilvánvaló, hogy a hosszan tartó bensőséges kapcsolatok, legyen szó párkapcsolatról, barátságról vagy bármilyen családi kötődésről – számos, tudományosan bizonyított jótékony hatással bírnak egészségünkre.
Az egészséges párkapcsolat kulcsa az őszinte kommunikáció
Bármilyen közeli kapcsolatban, ha hosszútávú, elkerülhetetlenek a konfliktusok, a kimenetel viszont azon múlik, hogyan kezeljük őket. Mi kell ahhoz, hogy őszintén tudj kommunikálni?
A szexnek is több stílusa van
Különbözőek vagyunk. Eltérő az ízlésünk, öltözködésünk, máshogy eszünk, más zenét szeretünk. Miért ne lenne különbség a szexuális stílusunkban is? Fontos tisztában lenni a különböző stílusjegyekkel, mert segíthet jobban megérteni, hogy az intimitás mely formáit találja valaki saját maga számára a leginkább kielégítőnek, és ugyanez igaz a partnerre is.
Hogyan beszéljünk a szexről partnerünkkel?
A szexről való beszélgetéssel szembeni ellenállás oda is vezethet, hogy az teljesen eltűnik a pár életéből, pedig a nyílt kommunikáció mélyebb intimitáshoz és erősebb kapcsolathoz vezethet, arról nem is beszélve, hogy általa a szexuális élet is magasabb szintre léphet.
A sikertelen, romboló kommunikáció
Hogyan adjuk társunk tudtára, hogy nyomogatja a gombot, amitől biztosan dühbe jövünk? Hogyan mondjuk meg neki, ha nagyon megbántott minket? Hogyan fejezzük ki felé, hogy mire is van épp szükségünk? A kommunikáció önmagában sem könnyű műfaj, ezeknek a témáknak a közlése pedig a legnehezebb. Ráadásul a közlés módja, stílusa legalább annyira lényeges, mint az, amit tudatni szeretnénk párunkkal.
Videó: Hol kezdődik a megcsalás? A fejben? Vagy csak az ágyban?
A hűtlenség, a megcsalás férfinak és nőnek is ugyanúgy fáj, mégsem ugyanúgy élik meg, és nem ugyanúgy reagálnak a történésekre. A párkapcsolatnak, házasságnak nem feltétlenül jelenti a végét egy félrelépés, pláne, mert nehezen meghatározható, hogy kinek mi számít viszonynak.
Videó: Hogyan veszíthetjük el egymást a kapcsolatban?
Elromlott a kapcsolat, már nem megy minden olyan simán? Szakítsunk, kezdjük újra mással! Nem baj, ha már gyerek is van, túl macerás lenne dolgozni azon, hogy megértsük és elfogadjuk a másikat – legalábbis gyakran tapasztalható ez a fajta hozzáállás a párok között. Párkapcsolati szakértőt kérdeztünk arról, hogy mivel menthető meg a kapcsolat.
4 mondat, amit soha ne mondj a párodnak
A bántó szavakat még a legdurvább párkapcsolati vitában is nagyon meg kell válogatnunk, mert amit egyszer hozzávágunk – és nem szó szerint – párunk fejéhez, az könnyen lehet, hogy örökre nyomot hagy benne.
Milyen okok állhatnak a hűtlenkedés mögött, ha szeretjük egymást?
A hűtlenség az egyik legnagyobb félelme a párkapcsolatban élőknek. Amikor kiderül a megcsalás, a fájdalmat gyakran a gyászhírhez hasonlítják az érintettek. Ez teljesen érthető, hisz nem kis dolgot veszítünk ilyenkor el: a bizalmunkat és a biztonságérzetünket.
- 1