lépésszám
címke rssPontosan ennyi lépést kell megtenni ahhoz, hogy megelőzzük a korai halálozást
A legtöbb egészségügyi ajánlás szerint napi 8-10 ezer lépést kell megtennünk ahhoz, hogy egészségesek maradjunk és meghosszabbítsuk az életünket, ám egy új kutatás szerint ez túlzás, ennél kevesebbnek is élvezhetjük már az egészségügyi előnyeit.
Előző
Következő
- 1