Gyermekvállalás negyvenen túl

A negyvenes években is lehet egészséges kisbabát szülni. Nem ritka, hogy ebben az életkorban lévő nők vállalják, hogy világra hozzák második, harmadig, de akár első gyermeküket is. Ilyenkor a terhesség alatti ultrahangos vizsgálatok mellett genetikai vizsgálat is javasolt.

Táplálkozás szoptatás alatt

A szoptató anya étrendje tartalmazzon elegendő szénhidrátot, fehérjét, zsírt, vitaminokat, ásványi anyagokat, egyszóval legyen változatos és elegendő. A tápláló anyatej előfeltétele a helyes étrend, a tej mennyisége pedig a szoptatás gyakoriságától és a folyadékfogyasztástól is függ.

Apák gyeden, anyák munkában: ahol működik

A skandináv országokban természetes, Magyarországon egyelőre ritkaságnak számít, hogy a házastársak közül részben a férfi maradjon otthon gyesen vagy gyeden a kisgyermekkel. Pedig ha a kismama gyorsabban tér vissza az álláspiacra, jobbak a karrieresélyei. Találtunk két női menedzsert, ahol így zajlanak a hétköznapok. Példájuk mintául szolgálhat sok gyermekvállalás előtt álló párnak.

Magánóvodás anyuka nyerte a kismamák üzleti versenyét

Magánóvodát üzemeltető kismama nyerte egy szakportál anyukákra kiírt üzleti versenyét, a különdíjas egy lakberendezéssel és arculattervezéssel foglalkozó cég tulajdonosa lett.

Erősödnek a görcsös panaszok, a kismamák legyenek körültekintőbbek- orvosmeteorológia

A hidegfronti hatás miatt felerősödnek a görcsös panaszok. A kismamák fokozott figyelmet igényelnek, a hidegfront érzékenyeknél ez akár szülésmegindulást is okozhat.

Intenzív osztályon töltött hat napot egy H1N1-es kismama

Az első napok otthon a kisbabával

A baba megérkezése gyökeresen megváltoztatja a család életét. Bármennyire is felkészülünk rá, az első napok megpróbáltatást jelentenek az anyának. Az apa segítségével, családtagok bevonásával, sok-sok türelemmel életünk legszebb napjai lehetnek ezek.

Itthon még nem divat a kismama-utaztatás

A várandós kismamák nyaralása nemcsak pihenés, de egyben lelki készülődés is a szülésre. Míg az anyukák a jógaórán és a különböző foglalkozásokon vannak, az apukák ajándék szivart és konyakot kapnak. Idilli környezet, orvosi felügyelet, légzésórák, derékmasszázs, terhespárna és esti nassolás, a kifejezetten erre specializálódott szállodákban. Nyugaton már egész iparág épül a kismamák és párjaik utaztatására, nálunk még nem terjedt el a szolgáltatás. Néhány szálloda azért próbálkozik. 

Egészségesebbek a részmunkaidős anyák gyermekei

Egy ausztrál tanulmány eredménye szerint a részmunkaidőben dolgozó anyák gyerekei egészségesebbek, mint a teljes állásban tevékenykedő anyáké, illetve azoké, akik egyáltalán nincsenek állásban. A kutatás további következtetése: a napi 4-5 órában dolgozó anyukáknak a legkönnyebb megtalálniuk az egyensúlyt a munka és a magánélet között.

Kismamából vállalkozó: hogy megy?

Vida Ágnes pszichológus karrierútja jó példa arra, minként lehet szülés után az internet adta lehetőségeket megragadni és felépíteni magunkat szakértőként. Másfél év alatt vált munkanélküli édesanyából sikeres vállalkozóvá. Tanácsaadói blogjaival saját bevallása szerint havi 200 ezer - tehát napi 7 ezer - embert él el. Igaz, bevételre nem az internetes megjelenésből, hanem tréningekből és könyvekből tesz szert. Annyira kapósak tanácsai, hogy már két asszisztenst is fel kellett venni a teendők ellátására. Vállalkozásának felépítéséről és a gyakori buktatókról kérdeztük.