Az első napok otthon a kisbabával

A baba megérkezése gyökeresen megváltoztatja a család életét. Bármennyire is felkészülünk rá, az első napok megpróbáltatást jelentenek az anyának. Az apa segítségével, családtagok bevonásával, sok-sok türelemmel életünk legszebb napjai lehetnek ezek.

Intenzív osztályon töltött hat napot egy H1N1-es kismama

Erősödnek a görcsös panaszok, a kismamák legyenek körültekintőbbek- orvosmeteorológia

A hidegfronti hatás miatt felerősödnek a görcsös panaszok. A kismamák fokozott figyelmet igényelnek, a hidegfront érzékenyeknél ez akár szülésmegindulást is okozhat.

Magánóvodás anyuka nyerte a kismamák üzleti versenyét

Magánóvodát üzemeltető kismama nyerte egy szakportál anyukákra kiírt üzleti versenyét, a különdíjas egy lakberendezéssel és arculattervezéssel foglalkozó cég tulajdonosa lett.

Apák gyeden, anyák munkában: ahol működik

A skandináv országokban természetes, Magyarországon egyelőre ritkaságnak számít, hogy a házastársak közül részben a férfi maradjon otthon gyesen vagy gyeden a kisgyermekkel. Pedig ha a kismama gyorsabban tér vissza az álláspiacra, jobbak a karrieresélyei. Találtunk két női menedzsert, ahol így zajlanak a hétköznapok. Példájuk mintául szolgálhat sok gyermekvállalás előtt álló párnak.

Táplálkozás szoptatás alatt

A szoptató anya étrendje tartalmazzon elegendő szénhidrátot, fehérjét, zsírt, vitaminokat, ásványi anyagokat, egyszóval legyen változatos és elegendő. A tápláló anyatej előfeltétele a helyes étrend, a tej mennyisége pedig a szoptatás gyakoriságától és a folyadékfogyasztástól is függ.

Gyermekvállalás negyvenen túl

A negyvenes években is lehet egészséges kisbabát szülni. Nem ritka, hogy ebben az életkorban lévő nők vállalják, hogy világra hozzák második, harmadig, de akár első gyermeküket is. Ilyenkor a terhesség alatti ultrahangos vizsgálatok mellett genetikai vizsgálat is javasolt.

Kismama orvosi ellátása külföldön

Mielőtt külföldi utat tervezünk, nézzünk utána, az adott országban milyen egészségügyi ellátásra számíthatunk, milyen biztosításokat érdemes megkötni. Kismamák lehetőleg csak a terhesség középső harmadába tervezzenek külföldi utat.

Nyári kismamaruhák

Az első időkben bármit felvehet a kismama, amibe belefér, ami csinos és kényelmes. Ahogy nő a pocak, érdemes körülnézni, milyen kismamaruhákat lehet kapni.

Terhességi ínygyulladás

A terhesek mintegy húsz százalékánál súlyos ínygyulladás jelentkezik, mely hormonális, higiéniai és fogászati okokra vezethető vissza.