karfiolrizs
címke rss- kapcsolódó címkék:
- quinoa
- karfiol
- hajdina
- barna rizs
- amaránt
Unja a rizst?
A fehér rizsből, amit a leggyakrabban fogyasztunk, számos vitamin és ásványi anyag hiányzik. Mivel gyorsan megemésztjük, növeli az étvágyat, és egyes kutatások szerint még a súlygyarapodással is összefüggésbe hozták. Íme 6 egészségesebb alternatíva rizs helyett.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A zöldség, amelyet kipiszkált a tányér szélére, pedig nem kellett volna
[origo] Gasztro2018.09.26, 10:01
Nem minden „fehér" étel árt az egészségünknek. A fehér kenyér és rizs tele van szénhidráttal, így fogyasztásukra tényleg nem árt odafigyelni, ám a karfiol kivételt képez: fehér színe ellenére rendkívül sokoldalú és tápláló, csökkenti a legtöbb krónikus betegség kockázatát. A következő néhány érv remélhetőleg azokat is meggyőzi, akik nem szívesen harapnak bele ebbe a zöldségbe.
- címkék:
- karfiol
- karfiolrizs
- recept
- Címkefelhő »
Előző
Következő
- 1