kamaszok alvásigénye

címke rss
Igaz vagy hamis? Tévhitek az alvással kapcsolatban

Igaz vagy hamis? Tévhitek az alvással kapcsolatban

Az életünk harmadát alvással töltjük, nem árt, ha mindent tudunk róla, és nem a népszerű tévhitekre hallgatunk. Öntsünk tiszta vizet a pohárba!

Videó a pszichológussal: segíthetünk a gyereknek a tanévkezdésben?

Gyogyzona.hu2021.09.01, 12:42

Korán kelni a suli miatt - ez kisgyerekeknek és kamaszoknak is nehézséget okoz. Nyáron elcsúszott a napirend: rendszeresek voltak a késői lefekvések és ébredések; a nagy lustálkodások és esti összejövetelek után pedig hirtelen nagy lesz váltás, ami a sulival jár.

Előző
  • 1
Következő