jóllakottság
címke rss- kapcsolódó címkék:
- táplálkozás
- egészség
- telítettség
- evés
- agyi mechanizmus
Ez történik a testünkben, ha túl sokat eszünk
Legyen szó kerti sütögetésről a barátokkal, a kedvenc gyorséttermünk meglátogatásáról vagy a karácsonyi vacsoráról, valószínűleg mindannyian emlékszünk azokra időkre, amikor mintha többet ettünk volna, mint amennyire a testünknek szüksége volt. Bár a túlzott kalóriabevitel egészségügyi hatásait már rengeteg tanulmány vizsgálta, a legújabb kutatások most arra voltak kíváncsiak, hogy a testünk pontosan hogyan birkózik meg ezzel.
- címkék:
- Éhség
- evés
- telítettség
- jóllakottság
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
10 könnyen elérhető alapanyag egy nehéz napra
- címkék:
- egészség
- táplálkozás
- jóllakottság
- Címkefelhő »
Mit együnk, hogy tovább maradjunk jóllakottak?
Vannak napok, amikor több energiára van szükségünk, mint máskor. Talán épp egy vizsga, hosszú megbeszélés vagy prezentáció előtt állunk. De az is lehet, hogy tudjuk, hosszú nap vár ránk, és sajnos csak kevés időnk marad mindenre. Ezeken a napokon érdemes körültekintően megválasztani az ételeket, amelyeket elfogyasztunk. Ugyanis vannak olyan alapanyagok, amelyek gyorsan, míg mások lassabban ürülnek ki a szervezetünkből. Most azokat gyűjtöttük össze, amelyek elfogyasztása után tovább érezzük magunkat jóllakottnak és energikusnak.
Megfejtették a jóllakottságérzésért felelős agyi mechanizmust
Megfejtették a jóllakottságért felelős agyi mechanizmust izraeli és brit kutatók - közölte az izraeli Weizmann Tudományos Intézet (WIS).
- címkék:
- jóllakottság
- agyi mechanizmus
- Címkefelhő »
- 1