Kerüld el a januári szorongást: egy boldogságszakértő megosztotta a legjobb tippeket

Elmúltak az ünnepek, újra a szürke hétköznapok forgatagában próbálunk egyensúlyozni. A január az a hónap, amikor a leginkább lehangoltak, szomorúak az emberek. Egy boldogságszakértő elárulta, hogy a hideg időjárás ellenére, hogyan tudjuk kezelni a szomorú érzéseket, gondolatokat.