folyadékigény
címke rss- kapcsolódó címkék:
- folyadékhiány
- egészség
- dehidratáltság
- betegség
- Benke Rita
3+1 nyári tipp az ártalomcsökkentéshez
A szervezetünk folyamatosan változik és alkalmazkodik az évszakok időjárási viszonyaihoz. A nyári kánikula felboríthatja a szervezet egyensúlyát, legyen szó a bőrünk állapotáról, a folyadékigényünkről, az emésztésünkről vagy a fizikai terhelhetőségünkről. Ezért is fontos, hogy ilyenkor még jobban figyeljünk a testünk jelzéseire, és tisztában legyünk vele, hogy milyen módszerekkel csökkenthetjük a különböző ártalmakat.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Honnan tudhatom, hogy dehidratált a macskám?
Valahányszor szóba kerül az emberi egészség, ott egészen biztosan felbukkan az elegendő folyadékfogyasztásról szóló intelem is, hiszen ennek hiányában számos betegség, köztük a bőrt és az emésztőrendszert érintők egyaránt kialakulhatnak.
Szomjas vagy, csak nem tudsz róla?
Még a csapból is ez folyik: igyál sokat! Rendben, tisztában vagyunk azzal, hogy inni kell, na de mennyit? Minimum két litert folyassunk le a torkunkon, vagy a duplája is jöhet? A Life.hu a "kötelező folyadékfogyasztás" mennyiségét derítette ki szakértője, Benke Rita természetgyógyász segítségével.
- 1