Így hat az alkoholfogyasztás az alvásodra: van, akinek különösen kerülnie kell a poharazgatást

Év vége, ünnep, társaság, összejövetelek. Ilyenkor gyakrabban kerülnek elő a poharak, jólesik egy-két pohár bor, és persze itt az idő a pezsgős koccintásokra is. Nyilván van, amikor ennek helye van és jól is esik, de vannak olyan esetek, amikor bizony érdemes csínján bánni az alkoholfogyasztással.