érzelmi intelligencia
címke rss- kapcsolódó címkék:
- EQ
- intelligencia
- gyerek
- empátia
- IQ
- legfrissebb
- legrégebbi
A férfi EQ-jának elemi része az érzelemszabályozás!
Engedjétek meg, hogy kinyiffantsak két mítoszt. Az egyik: a férfiak nem rendelkeznek érzelmi intelligenciával, mert a szívük helyén egy darab kő van. A másik: a pasik EQ-ja a farkukban leledzik, mert visszamaradott ösztönlények.
Tudja-e, hogyan működik az érzelmi intelligencia?
Az érzelmi intelligencia, mint az érzelmek szabályozásának és érzékelésének képessége régóta vita tárgyát képezi a tudósok és a nyilvánosság körében. Noha a legtöbb ember egyetért abban, hogy más emberek megértése és a saját érzéseink kinyilvánítása olyan pozitív tulajdonságoknak számít, amelyek erőssége egyénenként változó, ám ezeknek a képességeknek az objektív meghatározása és mérése nem könnyű feladat. Most mégis erre vállalkozott tizenhárom pszichológiai szakértő, aki a következő kérdésre kereste a választ: van-e vajon tudományos bizonyíték az érzelmi intelligenciára?
Teszt: Mennyire magas az érzelmi intelligenciád?
A pszichológia tudománya ma már azon az állásponton van, hogy a magas érzelmi intelligencia szint elengedhetetlen az életben való boldoguláshoz, lehet akármilyen nagy az IQ szintünk. Vajon te mennyire tudod uralni az érzelmeid? Teszteld le!
Mentál Morzsák: A sírás
Kevesen jelentenék azt ki, hogy szeretnek sírni. Ritka az a helyzet, amikor az sem érdekel minket, ha pityergés közben valaki lát. Jellemzően szégyelljük magunkat, ha más előtt törik el a mécses. Pedig a sírásnak jó hatása van lelkünkre. Megnyugtat, oldja az aggodalmat, csökkenti a fájdalom- és félelem érzetet. Egy kiadós sírás után megkönnyebbülés vár.
Idős korban érjük el érzelmi intelligenciánk csúcspontját
Egy pszichológiai kutatás szerint az idősek sokkal inkább képesek stresszes, kellemetlen szituációkban a dolgok jó oldalát megragadni, és az empátiájuk is nagyobb az elesettek és kevésbé szerencsések iránt, mint a fiataloké.
Így fejleszd az érzelmi intelligenciádat! - Videó
Az érzelmi intelligencia fontosságáról egyre többet hallunk, és a munkáltatók is egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek rá az új munkatársak kiválasztásakor.
Érzelmi intelligenciád sikeressé tehet, így fejleszd!
Az érzelmi intelligenciáról száz éve még senki sem hallott, mára pedig a tudósok ugyanolyan fontosnak tartják, mint az IQ számokat. Összeszedtük, miért ennyire jelentős mindennapi életünkben a társas kapcsolatok és érzelmek megértésének képessége és utat mutatunk fejlesztéséhez.
10 tipp az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez
Az érzelmi intelligenciánk fejlettsége befolyásolja a teljesítményünket az élet minden területén. Elengedhetetlen a kapcsolataink kezeléséhez, a csapatmunkához és a magabiztossághoz is. Összeszedtük, mely gyakorlatok segíthetnek elindulni a magas érzelmi intelligenciához vezető úton.
Teszt: Mennyire ismered az IQ és az EQ közötti különbséget?
Az IQ és az érzelmi intelligencia egyaránt fontosak a sikeres élet minden területén. Töltsd ki a kvízt, és tudd meg, a különböző mindennapos készségek melyik intelligenciához tartoznak!
A karrierépítésben is fontos szerepe van az érzelmi intelligenciának: így érdemes fejleszteni
Az érzelmi intelligencia fontosságáról egyre többet hallunk, és a munkáltatók is egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek rá az új munkatársak kiválasztásakor. Érdemes tehát a fejlesztésével foglalkozni, hiszen sokat tehetünk így magunkért és a karrierünkért is.